De bokszak, of zware tas, is een nietje van iedereen die traint voor boksen of vechtsporten. U kunt zware zakken kopen die voorgevuld zijn, maar het kan veel goedkoper zijn om een lege zak te kopen en deze zelf te vullen. Op deze manier kun je het vullen met wat je maar wilt, zoals stof, stof, zand, rijst en water - de materialen die het meest worden gebruikt voor het doel.
Uw zware tas vullen
Stap 1
Koop uw tas in een sportwinkel of een online winkel. Koop een tas gemaakt van hoogwaardig vinyl, canvas of leer, die jarenlang misbruik kan weerstaan.
Stap 2
Koop de vulling voor je tas. Zware zakken worden normaal geleverd met tot drie centimeter schuimvulling; de hoeveelheid opvulling bepaalt hoeveel vulling je nodig hebt. Je kunt oude kleding in stukken snijden of stukjes kopen van een kledingfabrikant.
Stap 3
Weeg het midden van uw tas door een cilinder, zoals een PVC-buis of een kartonnen buis, te vullen met rijst of zand.
Stap 4
Vul de rest van de tas met de vulling van je keuze. Als u een doek gebruikt, voegt u de doek in gelijke lagen toe en weegt u deze om de paar lagen. Zorg ervoor dat het doek gelijkmatig tot aan de zijkanten is verpakt, want daar sla je op de tas.
Stap 5
Sluit de middelste buis en rijg de tas dicht. Je kunt nu de zware tas ophangen en gebruiken.
Dingen die je nodig hebt
-
Holle cilinder, zoals PVC-buis
Zand of rijst
Kleding
Gewicht
Tip
Onderzoek precies wat je in een tas wilt. Ga naar winkels met sportartikelen en zie wat je voorkeur heeft voordat je zelf een tas koopt en vult.
Waarschuwing
Gebruik geen tas die te zwaar voor je is. Je hebt een veel grotere kans om je polsen te kneuzen en je handen te breken.
