De alvleesklier en de lever zijn beide vitale organen. Als je alvleesklier of lever ooit niet meer goed functioneert, loopt je leven gevaar. Door voor beide organen te zorgen door middel van voeding, lichaamsbeweging en beperkte alcoholinname, zullen beide organen een gezond functioneren bevorderen. Als uw lever of alvleesklier ooit niet meer goed functioneert, kunnen bepaalde voedingsstoffen helpen de gezonde functie te herstellen. Raadpleeg uw arts als u denkt dat uw alvleesklier of lever niet goed werkt.
Stap 1
Raadpleeg uw arts en een diëtist voordat u begint met een dieet om de symptomen van lever- of pancreasproblemen te verlichten. Dieetaanbevelingen kunnen variëren, afhankelijk van uw specifieke toestand en de toestand van uw orgaan of organen, en ondervoeding komt vaak voor bij pancreas- en leverproblemen. Omdat ondervoeding kan leiden tot verschillende ernstige problemen, waaronder overlijden, is het noodzakelijk om met uw arts te werken om een dieet te ontwikkelen dat voor u werkt.
Stap 2
Verhoog uw consumptie van koolhydraten en eiwitten. Leverziekte is een algemene term voor een verscheidenheid aan ziekten die een verminderde leverfunctie veroorzaken. De lever is verantwoordelijk voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder de eiwitsynthese, de productie van cholesterol en de opslag van koolhydraten. Veel voorkomende symptomen van leverziekte zijn geelzucht van de huid en ogen. Het manipuleren van uw dieet om de juiste leverfunctie te stimuleren, behandelt uw aandoening mogelijk niet, maar het kan wel helpen een gezonde leverfunctie te bevorderen. Het verhogen van koolhydraten en eiwitten in de voeding kan de leverfunctie bevorderen en uw lichaam voorzien van een verhoogde hoeveelheid vitamines en mineralen. Consumeer ongeveer 1 g eiwit per kilogram lichaamsgewicht. Beperk de inname van natrium en consumeer vitaminesupplementen, vooral vitamines met een B-complex.
Stap 3
Eet voedsel dat foliumzuur, lycopeen en gezond vet bevat, zoals olijfolie. Een verscheidenheid aan ziekten en aandoeningen kan de alvleesklierfunctie aantasten. De alvleesklier scheidt insuline af, een hormoon dat een integrale rol speelt bij de spijsvertering. Het eten van bronnen van folaat, lycopeen en gezond vet kan de pancreasfunctie verbeteren en pancreaskanker voorkomen. Folaat wordt gevonden in bladgroenten, ontbijtgranen, noedels en bonen. Lycopeen is verkrijgbaar in tomaten en olijfolie is een gezond vet dat in de meeste supermarkten verkrijgbaar is.
