Macawortel wordt al meer dan 2000 jaar in de Peruaanse Andes geconsumeerd en wordt zeer gewaardeerd als voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en als medicijn. Traditioneel gebruik omvat het verbeteren van libido, het behandelen van onvruchtbaarheid en het verbeteren van de algehele energie en het gevoel van welzijn. Hoewel onderzoek enkele van de vermeende toepassingen ervan ondersteunt, is er onvoldoende bewijs om definitieve conclusies te trekken. Maca lijkt over het algemeen veilig, maar het kan een aantal negatieve effecten veroorzaken die voor het grootste deel zowel mannen als vrouwen kunnen beïnvloeden. Praat met uw arts over de mogelijke risico's en voordelen van het gebruik van maca-wortelsupplementen.
Algemene veiligheid
Drugs.com meldt studies waarin dieren die grote hoeveelheden maca consumeerden geen nadelige effecten leken te hebben, wat erop wijst dat maca niet giftig is. De lange geschiedenis van gebruik als voedingsmiddel suggereert dat het waarschijnlijk over het algemeen veilig is om te consumeren. De veiligheid voor kinderen of zwangere vrouwen is echter niet grondig onderzocht, volgens het NYU Langone Medical Center.
Oestrogene activiteit
Het Memorial Sloan Kettering Cancer Center meldt dat Macawortel oestrogene activiteit bezit. Hoewel het onduidelijk is of dit zich zou vertalen in enig reëel gevaar, kan het gebruik van supplementen met oestrogene activiteit in bepaalde gevallen problematisch zijn, zoals het lijden aan of een verhoogd risico op borstkanker of andere hormoongevoelige ziekten. Als dit op u van toepassing is, bespreek dan de mogelijke risico's van het gebruik van Macawortel in dit geval.
Verstoorde schildklierfunctie
Maca bevat stoffen die glucosinolaten worden genoemd, die kunnen interfereren met de productie van schildklierhormoon - vooral in de aanwezigheid van een jodiumarm dieet - en struma veroorzaken, een zwelling van de klier die resulteert in een knobbeltje aan de nekbasis. Het University of Michigan Health System meldt dat, hoewel is aangetoond dat andere voedingsmiddelen die deze stoffen bevatten, de schildklierfunctie aantasten, maar het is niet bewezen dat maca dit probleem ook veroorzaakt, hoewel het waarschijnlijk is dat het een soortgelijk effect zou veroorzaken. Verminderde schildklierfunctie treft meestal vrouwen boven de 50, dus als u in deze categorie valt en de status van uw schildklierfunctie niet kent, kunt u overwegen om getest te worden voordat u maca gebruikt.
Andere veiligheidsproblemen
Maca is aangeprezen als een behandeling voor zowel mannelijke als vrouwelijke onvruchtbaarheid, hoewel het NYU Longone Medical Center waarschuwt dat het nog niet duidelijk is hoe goed het werkt. Als u interesse heeft om maca te gebruiken om uw conceptie te verbeteren, bespreek dit dan met uw arts. Dit is vooral belangrijk als u standaard vruchtbaarheidsmedicijnen gebruikt, omdat u ervoor wilt zorgen dat uw arts zich geen zorgen maakt over negatieve interacties die de werkzaamheid ervan kunnen beïnvloeden. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding vanwege gebrek aan veiligheidsgegevens. Als u een lever- of nierziekte heeft, wis dan altijd het gebruik van supplementen met uw arts.
