Bloedplaatjes zijn kleine, kleurloze cellen die hun oorsprong vinden in het beenmerg en door het bloed circuleren. In tegenstelling tot andere cellen missen ze volledig DNA en een kern. Wanneer bloedingen optreden, verzamelen de bloedplaatjes zich bij de open wond. Door hun kleverige oppervlak kunnen ze samenkomen en een webachtig gaas vormen dat de bloedcellen in het bloedvat opsluit. Het gaas van bloed hardt uit en droogt tot een korstje. Bloedplaatjes hebben voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Supplementen zijn een goede manier om deze voedingsstoffen binnen te krijgen als u denkt dat uw dieet niet voldoende is.
Vitamine K
Vitamine K regelt de vorming van stollingsmiddelen in het bloed. Het gebruik van vitamine K-supplementen kan de bloedstolling op natuurlijke wijze stimuleren of een laag aantal bloedplaatjes verhogen in het geval van een vitamine K-tekort. Symptomen van een tekort zijn neusbloedingen, bloedend tandvlees, bloed in de urine of ontlasting en zware menstruatiebloedingen. Het menselijk lichaam slaat slechts een kleine hoeveelheid vitamine K op en het zal snel opraken, tenzij anders aangevuld. Hoewel vitamine K alomtegenwoordig is in het dieet, kunnen supplementen gerechtvaardigd zijn als u een of meer risicofactoren voor vitamine K-tekort hebt, zoals problemen met het absorberen van vet.
Calcium
Calcium is nodig voor de activering van eiwitten die een cruciale rol spelen bij de vorming van stolsels. Een tekort kan kleine breuken in de bloedvaten veroorzaken als direct gevolg van een laag aantal bloedplaatjes. Onder deze omstandigheden kan aanvulling nodig zijn. Aan de andere kant kan calciumsuppletie in aanwezigheid van een hoge zoutinname de bloedplaatjes-specifieke eiwitgehaltes aanzienlijk verlagen. In 1995 publiceerde een groep onderzoekers van de Kobe University School of Medicine een artikel in het tijdschrift "Hypertensie" dat suggereert dat calciumsuppletie door zout geïnduceerde aggregatie van bloedplaatjes bij hypertensiepatiënten kan voorkomen.
Vitamine C
Het gebruik van vitamine C om het aantal bloedplaatjes te verhogen, is meestal gebaseerd op anekdotisch bewijs. Een paar studies hebben enkele voordelen voor vitamine C als een potentiële goedkope behandeling gevonden, maar anderen hebben geconcludeerd dat vitamine C vrijwel geen effect heeft op het aantal bloedplaatjes; noch hebben onderzoekers een werkingsmechanisme gedefinieerd waarmee vitamine C het aantal bloedplaatjes zou kunnen verbeteren. Een groep onderzoekers van de Universiteit van Edinburgh, die een studie publiceerde in een uitgave van het "Journal of Cardiovascular Pharmacology" uit 1999, ontdekte echter dat vitamine C de arteriële stijfheid en overtollige bloedplaatjesstolling bij patiënten met atherosclerose kan verminderen, wat de verharding van de slagaders door de ophoping van vetachtig materiaal.
Waarschuwing
U moet altijd eerst met uw arts praten voordat u supplementen inneemt, vooral als u te maken hebt met een specifieke medische aandoening. Veel supplementen kunnen bijwerkingen veroorzaken onder specifieke omstandigheden. Volg de aanbevolen doses om overmatige inname te voorkomen.
