Zwitserse voedingswaarde-informatie over warme chocolademelk

Inhoudsopgave:

Anonim

Swiss Miss Hot Chocolate is een merk van instant warme chocolademelk gemaakt van donkere Europese cacao. Afhankelijk van uw voedingsbehoeften of voorkeurssmaak, kunt u een verscheidenheid aan producten vinden onder het Zwitserse Miss Hot Chocolate-label, waaronder melkchocolade met of zonder marshmallows, geen suiker toegevoegd, minder vet en pure chocolade. Er is ook een mix van koffie met chocolade.

Twee mokken warme chocolademelk met marshmallows en kaneelstokjes. Credit: bhofack2 / iStock / Getty Images

calorieën

Van de Zwitserse instant instant cacaomixen biedt de variëteit Dieet de laagste hoeveelheid voedselenergie met 25 calorieën, gevolgd door Vetvrij met 50 calorieën en Geen suiker toegevoegd met 60 calorieën per portie. Dark Chocolate Sensation heeft de hoogste energietelling met 150 calorieën. Marshmallow Lovers en gewone warme chocolademelk leveren elk 120 calorieën per portie. Eén envelop heeft één portie.

Dik

Een portie pure chocolademix van pure chocolade bevat 30 calorieën uit vet, of 5 procent van je dagelijkse waarde als je een dieet van 2000 calorieën volgt. Zonder suiker toegevoegd en vetvrij bevatten elk slechts 10 vette calorieën, terwijl de Great Start-cacaomix 20 vette calorieën per portie bevat.

koolhydraten

Een portie Zwitserse Miss Diet Hot Chocolate geeft je slechts 14 calorieën uit koolhydraten, of 1 procent van de dagelijkse waarde voor een dieet van 2000 calorieën. Een portie van de Dark Chocolate Sensation-versie bevat 104 calorieën uit koolhydraten, of 9 procent van de dagelijkse waarde op basis van een dieet van 2000 calorieën. De andere variëteiten - Great Start, Marshmallow Lovers en Mocha Cappuccino - hebben 92 koolhydraatcalorieën in één portie.

eiwitten

Zwitserse Miss Hot Chocolate-cacaomixen bevatten slechts 1 of 2 g eiwit, of het equivalent van 4 tot 8 calorieën per portie.

Vitamines en mineralen

De meeste Zwitserse Miss-cacaomixen leveren 30 procent van de dagelijkse waarde voor calcium, 25 procent van de DV voor vitamine D en 6 procent van de DV voor ijzer. De cacao-mix van Great Start bevat extra voedingsstoffen, waaronder vitamine A, D, B6 en B12, E, riboflavine, thiamine en niacine. De Zwitserse Miss Pick-Me-Up cacao bevat 67 mg cafeïne, evenveel als een kopje koffie.

Zwitserse voedingswaarde-informatie over warme chocolademelk