Oefening kan perfect zijn, maar dag in dag uit naar dezelfde oude klas gaan kan yogamat tijd alledaags maken. Als het tijd is om je savasana te verwisselen, bekijk dan deze interessante lessen over de hele wereld die een nieuwe inslag hebben op zonnegroeten door water toe te voegen, instrumenten te gebruiken, het licht uit te schakelen of viervoetige yogi's te gebruiken. Je ontdekt misschien dat je heupen openstaan voor iets buiten de gebaande paden naar zelfacceptatie.
Oefening kan perfect zijn, maar dag in dag uit naar dezelfde oude klas gaan kan yogamat tijd alledaags maken. Als het tijd is om je savasana te verwisselen, bekijk dan deze interessante lessen over de hele wereld die een nieuwe inslag hebben op zonnegroeten door water toe te voegen, instrumenten te gebruiken, het licht uit te schakelen of viervoetige yogi's te gebruiken. Je ontdekt misschien dat je heupen openstaan voor iets buiten de gebaande paden naar zelfacceptatie.
1. Geitenyoga
Arizona Goat Yoga - gestart door yogi Sarah Williams en geitenboer / deelnemer "American Ninja Warrior", April Gould, is slechts een van de vele plaatsen die nu geitenyoga (ook bekend als Goga) aanbiedt waarin je je mat ploft en de bleatmodus begint. als je oefent, dwalen de over het algemeen niet-norsgeiten door de hele groep, soms klimmend op de ruggen en buik van de deelnemers. Als je geluk hebt, wordt het babygeitseizoen. Maar let op je spullen, geiten staan erom bekend alles te eten wat ze zien. Je kunt ook je geit halen bij No Regrets Farm in Oregon, Jenness Farm in New Hampshire, Honey Sweetie Acres in Ohio en Laughing Frog Yoga in Los Angeles.
Arizona Goat Yoga - gestart door yogi Sarah Williams en geitenboer / deelnemer "American Ninja Warrior", April Gould, is slechts een van de vele plaatsen die nu geitenyoga (ook bekend als Goga) aanbiedt waarin je je mat ploft en de bleatmodus begint. als je oefent, dwalen de over het algemeen niet-norsgeiten door de hele groep, soms klimmend op de ruggen en buik van de deelnemers. Als je geluk hebt, wordt het babygeitseizoen. Maar let op je spullen, geiten staan erom bekend alles te eten wat ze zien. Je kunt ook je geit halen bij No Regrets Farm in Oregon, Jenness Farm in New Hampshire, Honey Sweetie Acres in Ohio en Laughing Frog Yoga in Los Angeles.
2. Vogue + Yoga = Voga
Verlang je naar iets beters dan je vandaag bent? Nou, blijf daar niet staan. Stel een pose in een House of Voga-les. Begonnen in Londen door een decorontwerpster die haar energieniveau probeert te genezen na een zwaar lijden aan vermoeidheid, belooft deze techniek die yoga en voguing (een dansstijl die Madonna populair maakte in het lied in de vroege jaren 90), niets is. Het is een cardiovasculaire training in een clubatmosfeer met een DJ en soms zelfs neonlichten. Maar het is gegrond in traditionele yoga, waarbij poseren, balans en adem even belangrijk zijn. Getrainde instructeurs bieden nu voga-lessen in Parijs, Ibiza, Edinburgh, Barcelona en Mallorca. Of ga er naartoe tijdens een retraite in januari met de oprichter in de Filippijnen.
Verlang je naar iets beters dan je vandaag bent? Nou, blijf daar niet staan. Stel een pose in een House of Voga-les. Begonnen in Londen door een decorontwerpster die haar energieniveau probeert te genezen na een zwaar lijden aan vermoeidheid, belooft deze techniek die yoga en voguing (een dansstijl die Madonna populair maakte in het lied in de vroege jaren 90), niets is. Het is een cardiovasculaire training in een clubatmosfeer met een DJ en soms zelfs neonlichten. Maar het is gegrond in traditionele yoga, waarbij poseren, balans en adem even belangrijk zijn. Getrainde instructeurs bieden nu voga-lessen in Parijs, Ibiza, Edinburgh, Barcelona en Mallorca. Of ga er naartoe tijdens een retraite in januari met de oprichter in de Filippijnen.
3. Kattenyoga
Meestal te vinden in kattencafés, die zelf ongelooflijk trendy zijn geworden in Azië en alomtegenwoordig worden in Azië, is Kundalini met kittens (aka yogat) een spontane training. Probeer op zondagen bij kattentherapie in Santa Barbara sierlijk wat kattenuranga's te vinden, terwijl adoptabele furballs naar je pooten voor aandacht. Ga voor meer harig plezier naar het Kagonyan Cat Cafe in Japan en Meowmaste in Cleveland, Ohio.
Meestal te vinden in kattencafés, die zelf ongelooflijk trendy zijn geworden in Azië en alomtegenwoordig worden in Azië, is Kundalini met kittens (aka yogat) een spontane training. Probeer op zondagen bij kattentherapie in Santa Barbara sierlijk wat kattenuranga's te vinden, terwijl adoptabele furballs naar je pooten voor aandacht. Ga voor meer harig plezier naar het Kagonyan Cat Cafe in Japan en Meowmaste in Cleveland, Ohio.
4. Naakte yoga
Bikram in de buff? Als je durft, trek je verjaardagskostuum aan voor een privésessie zonder beperkingen. Bold & Naked, zes jaar geleden opgericht in New York City, is het geesteskind van Monika Werner en Joschi Schwarz. Het combineert atletiek, kunstenaarschap, kracht, inzicht en het opbouwen van vertrouwen in een veilige, zij het zweterige omgeving. De nieuwsgierige maar bescheiden kunnen een-op-een / koppellessen boeken.
Credit: Credit: Bold & Naked YogaBikram in de buff? Als je durft, trek je verjaardagskostuum aan voor een privésessie zonder beperkingen. Bold & Naked, zes jaar geleden opgericht in New York City, is het geesteskind van Monika Werner en Joschi Schwarz. Het combineert atletiek, kunstenaarschap, kracht, inzicht en het opbouwen van vertrouwen in een veilige, zij het zweterige omgeving. De nieuwsgierige maar bescheiden kunnen een-op-een / koppellessen boeken.
5. Stille yoga
Deze sessies, ook bekend als Sound Off Yoga of Disco Yoga, verlopen net als een typische vinyasa-stroomklasse, behalve dat yogi's gloeiende draadloze hoofdtelefoons dragen die house muziek en lerareninstructie de hele tijd rechtstreeks naar hun oorgaten pompen. Omgevingsgeluid wordt geblokkeerd, waardoor bezoekers afleidingen in drukke buitenruimtes of hotels kunnen blokkeren. Eau Palm Beach Resort in Florida organiseert maandelijks Silent yEAUga op de binnenplaats van het Tranquility Pool. Ze beweren dat de surround sound-achtige begeleiding in combinatie met yoga toegang heeft tot positieve herinneringen en dat gasten zich uitgebreid en opgeruimd voelen. In veel hotels in Las Vegas zoals The LINQ en The Cosmopolitan zijn rave-achtige evenementen gehouden, of je kunt voor de brunch buigen met gratis lessen in de Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop in Littleton, Colorado.
Credit: Eau Palm BeachDeze sessies, ook bekend als Sound Off Yoga of Disco Yoga, verlopen net als een typische vinyasa-stroomklasse, behalve dat yogi's gloeiende draadloze hoofdtelefoons dragen die house muziek en lerareninstructie de hele tijd rechtstreeks naar hun oorgaten pompen. Omgevingsgeluid wordt geblokkeerd, waardoor bezoekers afleidingen in drukke buitenruimtes of hotels kunnen blokkeren. Eau Palm Beach Resort in Florida organiseert maandelijks Silent yEAUga op de binnenplaats van het Tranquility Pool. Ze beweren dat de surround sound-achtige begeleiding in combinatie met yoga toegang heeft tot positieve herinneringen en dat gasten zich uitgebreid en opgeruimd voelen. In veel hotels in Las Vegas zoals The LINQ en The Cosmopolitan zijn rave-achtige evenementen gehouden, of je kunt voor de brunch buigen met gratis lessen in de Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop in Littleton, Colorado.
6. Doga
Een ander voorbeeld van de variëteit met dieren, hondenyoga of 'doga', is precies hoe het klinkt; oefenen met de beste vriend van de mens aan je zijde. Gezien hoeveel poses naar popposities zijn genoemd, is deze incarnatie volkomen logisch. Austin Doga werd in 2010 opgericht door een psychotherapeut die opmerkte dat de groeiende hoeveelheid onderzoek aantoonde dat huisdieren en geest-lichaam-geest integratie-oefeningen het mentale, emotionele en fysieke welzijn verhogen. Ze besloot haar welzijn te verdubbelen door de twee te combineren. En eigenaar-huisdier binding is het einddoel van doga-sessies georganiseerd door de Australische Rancan Sisters Fitness buiten Sydney, waar ze klasse houden op het grasveld wanneer het weer meewerkt.
Credit: Rancan Sisters FitnessEen ander voorbeeld van de variëteit met dieren, hondenyoga of 'doga', is precies hoe het klinkt; oefenen met de beste vriend van de mens aan je zijde. Gezien hoeveel poses naar popposities zijn genoemd, is deze incarnatie volkomen logisch. Austin Doga werd in 2010 opgericht door een psychotherapeut die opmerkte dat de groeiende hoeveelheid onderzoek aantoonde dat huisdieren en geest-lichaam-geest integratie-oefeningen het mentale, emotionele en fysieke welzijn verhogen. Ze besloot haar welzijn te verdubbelen door de twee te combineren. En eigenaar-huisdier binding is het einddoel van doga-sessies georganiseerd door de Australische Rancan Sisters Fitness buiten Sydney, waar ze klasse houden op het grasveld wanneer het weer meewerkt.
7. Bunny Yoga
Help San Antonio Konijnen, word gezond en adopteer misschien een nieuwe harige vriend tijdens tweejaarlijkse fondsenwervers / yogalessen met konijnen die worden gegeven door Mobile Om, een nomadisch yoga-collectief in Texas. Het is als doga, goga of yogat, maar dan met een stel schattige bugs, Peters, Rogers, Pats, Thumpers en op dezelfde manier knuffelige wezens die door de kamer zwerven.
Credit: Bonnie ArbittierHelp San Antonio Konijnen, word gezond en adopteer misschien een nieuwe harige vriend tijdens tweejaarlijkse fondsenwervers / yogalessen met konijnen die worden gegeven door Mobile Om, een nomadisch yoga-collectief in Texas. Het is als doga, goga of yogat, maar dan met een stel schattige bugs, Peters, Rogers, Pats, Thumpers en op dezelfde manier knuffelige wezens die door de kamer zwerven.
8. Brewga en Boga
Brewga gebruikt een heel ander soort hop als motivatie. Veel wijnhuizen combineren sporten met wijnproeven en brouwerijen en bars beginnen nu met de Ashtanga-actie. Mensen verzamelen zich op zaterdag boven in de Libertine Pub in Morro Bay voor pinten en pranayama met de barman / instructeur die zweert bij alcohol als spierverslapper. Bonus: de geïmproviseerde studio heeft een panoramisch uitzicht op de iconische rots van de kustplaats in Californië. Gisting en voorwaartse plooien zijn ook een normaal iets in de gelagkamer van The Collective Brewing Project in Fort Worth, Texas, hoewel ze na de savasana nippen.
Credit: 360 MagazineBrewga gebruikt een heel ander soort hop als motivatie. Veel wijnhuizen combineren sporten met wijnproeven en brouwerijen en bars beginnen nu met de Ashtanga-actie. Mensen verzamelen zich op zaterdag boven in de Libertine Pub in Morro Bay voor pinten en pranayama met de barman / instructeur die zweert bij alcohol als spierverslapper. Bonus: de geïmproviseerde studio heeft een panoramisch uitzicht op de iconische rots van de kustplaats in Californië. Gisting en voorwaartse plooien zijn ook een normaal iets in de gelagkamer van The Collective Brewing Project in Fort Worth, Texas, hoewel ze na de savasana nippen.
9. Lachyoga
Ze zeggen dat lachen het beste medicijn is, en gelachyoga speelt in op dat concept. Gewoonlijk gedaan als een groep, worden zachte yogabewegingen en gesynchroniseerde ademhaling gecombineerd met periodes van langdurige vrijwillige giechelen, grappen, oogcontact en speelsheid om de "gelukkige" en gezonde chemische reactie van het lichaam te ontsteken. Kakelen door kraan in Alila Ubud in Bali of in The Ritz-Carlton, Kapalua, in Hawaii.
Credit: Alila Hotels and ResortsZe zeggen dat lachen het beste medicijn is, en gelachyoga speelt in op dat concept. Gewoonlijk gedaan als een groep, worden zachte yogabewegingen en gesynchroniseerde ademhaling gecombineerd met periodes van langdurige vrijwillige giechelen, grappen, oogcontact en speelsheid om de "gelukkige" en gezonde chemische reactie van het lichaam te ontsteken. Kakelen door kraan in Alila Ubud in Bali of in The Ritz-Carlton, Kapalua, in Hawaii.
10. Hartslagbeweging
"Parvarti Shallow, je hebt net een miljoen dollar gewonnen op ' Survivor.' Wat ga je nu doen? " In plaats van naar Disneyland te gaan, creëerde ze een nieuwe meditatieve beweging met vriend Caleb Spaulding die een fusie is van Kundalini en Vinyasa en live drummen bevat met het idee dat de beat een tempo bepaalt, de geest kalmeert en mensen meer verbonden laat raken met hun eigen lichaamsritmes. Het hoofdkantoor is gevestigd in New York, ze hebben veel pop-ups gedaan in hotels en boetieks, maar ze hebben ook de percussieve praktijk meegenomen op weg naar plaatsen zoals Kalu Yala in Panama.
Credit: Heart Beat Movement"Parvarti Shallow, je hebt net een miljoen dollar gewonnen op ' Survivor.' Wat ga je nu doen? " In plaats van naar Disneyland te gaan, creëerde ze een nieuwe meditatieve beweging met vriend Caleb Spaulding die een fusie is van Kundalini en Vinyasa en live drummen bevat met het idee dat de beat een tempo bepaalt, de geest kalmeert en mensen meer verbonden laat raken met hun eigen lichaamsritmes. Het hoofdkantoor is gevestigd in New York, ze hebben veel pop-ups gedaan in hotels en boetieks, maar ze hebben ook de percussieve praktijk meegenomen op weg naar plaatsen zoals Kalu Yala in Panama.
11. Surfset
Voeg gewoon geen water toe aan Surfset, een uitdagende combinatie van kernwerk, surfvaardigheden en yoga aangeboden via de spa aan het Montage Laguna Beach, slechts kilometers verderop op een zonnig stuk Californië-snelweg vanwaar ze de US Open of Surfing houden. De klas, gratis voor gasten die overnachten en degenen die een spa-afspraak boeken, wordt gehouden bovenop schommelende borden in de Movement Studio of op het gras met uitzicht op de Stille Oceaan en helpt bij het opbouwen van spiermassa, balans en behendigheid. Verwacht dat je je eerste keer van het water wegvaagt.
Credit: Montage Laguna BeachVoeg gewoon geen water toe aan Surfset, een uitdagende combinatie van kernwerk, surfvaardigheden en yoga die wordt aangeboden via de spa aan het Montage Laguna Beach, slechts kilometers verderop op een zonnig stuk Californië-snelweg vanwaar ze de US Open of Surfing houden. De klas, gratis voor gasten die overnachten en degenen die een spa-afspraak boeken, wordt gehouden bovenop schommelende borden in de Movement Studio of op het gras met uitzicht op de Stille Oceaan en helpt bij het opbouwen van spiermassa, balans en behendigheid. Verwacht dat je je eerste keer van het water wegvaagt.
12. Glo-ga
Laat het stromen en laat jezelf gloeien in de eenmaal per maand buigende black-light bash in de W Retreat & Spa op Vieques Island. Tijdens een vakantie in het Puerto Ricaanse paradijs begint het feest met het aanbrengen van lichaamsverf, hun nek en polsen in gloeiende banden wikkelen en neonlichtstokken pakken. Zodra het uiterlijk is samengesteld, voegen gasten zich in het donker bij een DJ en een leraar om al hun fluorescerende glorie naar voren te vouwen.
Credit: W Retreat - Vieques IslandLaat het stromen en laat jezelf gloeien in de eenmaal per maand buigende black-light bash in de W Retreat & Spa op Vieques Island. Tijdens een vakantie in het Puerto Ricaanse paradijs begint het feest met het aanbrengen van lichaamsverf, hun nek en polsen in gloeiende banden wikkelen en neonlichtstokken pakken. Zodra het uiterlijk is samengesteld, voegen gasten zich in het donker bij een DJ en een leraar om al hun fluorescerende glorie naar voren te vouwen.
13. Olifantsyoga
Wordt afgeleverd in de klas op de rug van een zachte reus die zeker Uber verslaat. In Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort in Thailand, klim aan boord van een nieuwe pachyderm-pal voor een rustige tocht door de jungle. Eenmaal aangekomen bij de sala omringd door rijstvelden, breng je een uur door met het opruimen van de rommel in je kofferbak en je geest terwijl je rit dichtbij graast. Daarna keert het enorme zoogdier je terug naar het hotel via het groene landschap.
Credit: Anantara Golden TriangleWordt afgeleverd in de klas op de rug van een zachte reus die zeker Uber verslaat. In Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort in Thailand, klim aan boord van een nieuwe pachyderm-pal voor een rustige tocht door de jungle. Eenmaal aangekomen bij de sala omringd door rijstvelden, breng je een uur door met het opruimen van de rommel in je kofferbak en je geest terwijl je rit dichtbij graast. Daarna keert het enorme zoogdier je terug naar het hotel via het groene landschap.
14. Zennis
Arizona's Sanctuary op Camelback Mountain in Paradise Valley heeft een hybride van tennis en yoga gecreëerd waarin rackets de banden vervangen en de rechtbank de traditionele studio in gaat. De score zal liefde-liefde voor fans van het spel zijn: een deel van de klas probeert tennisspecifieke vaardigheden te verfijnen, terwijl het zen-element de afstemming, ontspanning en vloeiendheid bevordert die nodig zijn voor de volgende wedstrijd.
Credit: Sanctuary op Camelback MountainArizona's Sanctuary op Camelback Mountain in Paradise Valley heeft een hybride van tennis en yoga gecreëerd waarin rackets de banden vervangen en de rechtbank de traditionele studio in gaat. De score zal liefde-liefde voor fans van het spel zijn: een deel van de klas probeert tennisspecifieke vaardigheden te verfijnen, terwijl het zen-element de afstemming, ontspanning en vloeiendheid bevordert die nodig zijn voor de volgende wedstrijd.
15. Hatha-wandelingen
Zoek een klas die overeenkomt met een wandeling in het wild met wat buitenplanken om ver voorbij de mat te gaan. Hoe meta zou het zijn om een adelaar te zien terwijl hij in de armen van een adelaar wordt verwrongen? De LARK in Bozeman, Montana, heeft een pakket met een wandeling naar een majestueuze weide (afgestemd op de vaardigheidsniveaus van de gasten), outdoor yoga, een massage van 75 minuten, een cadeauzakje (waterfles, lippenbalsem en andere nuttige items op uw reis naar zelfontdekking) en tijd om te recupereren bij het vuur van het hipster motel. Snowga wordt toegevoegd zodra de winter komt. De Yogihiker van New Mexico slaat de paden in het Santa Fe National Forest in en zet een studio op in de schaduw van hoge bomen. Sommige add-ons zijn een ayurvedische veganistische picknick en een begeleide medicijnwielmeditatie.
Credit: The LARKZoek een klas die overeenkomt met een wandeling in het wild met wat buitenplanken om ver voorbij de mat te gaan. Hoe meta zou het zijn om een adelaar te zien terwijl hij in de armen van een adelaar wordt verwrongen? De LARK in Bozeman, Montana, heeft een pakket met een wandeling naar een majestueuze weide (afgestemd op de vaardigheidsniveaus van de gasten), outdoor yoga, een massage van 75 minuten, een cadeauzakje (waterfles, lippenbalsem en andere nuttige items op uw reis naar zelfontdekking) en tijd om te recupereren bij het vuur van het hipster motel. Snowga wordt toegevoegd zodra de winter komt. De Yogihiker van New Mexico slaat de paden in het Santa Fe National Forest in en zet een studio op in de schaduw van hoge bomen. Sommige add-ons zijn een ayurvedische veganistische picknick en een begeleide medicijnwielmeditatie.
16. Onderwater yoga
Verdiep je praktijk letterlijk door duikuitrusting vast te maken en onder zee te nemen bij Alila Manggis op Bali. Zen Harmony Underwater Yoga is een holistische combinatie van massage, yoga en Zentsu, een op water gebaseerde ontspanningsmethode gericht op het verminderen van spierspanning, het vergroten van de longcapaciteit en het verbeteren van focus en adembeheersing.
Credit: Credit: Alila HotelsVerdiep je praktijk letterlijk door duikuitrusting vast te maken en onder zee te nemen bij Alila Manggis op Bali. Zen Harmony Underwater Yoga is een holistische combinatie van massage, yoga en Zentsu, een op water gebaseerde ontspanningsmethode gericht op het verminderen van spierspanning, het vergroten van de longcapaciteit en het verbeteren van focus en adembeheersing.
Wat denk je?
Denk je dat deze niet-traditionele praktijken leuk of freaky klinken? Ben je op een vreemde manier opzij gegaan? Als je een van deze unieke soorten yoga hebt geprobeerd, horen we graag over de ervaring, goed of slecht - vooral als je een eigenzinnige les hebt gevolgd die we niet hebben behandeld. Vertel ons erover in de comments!
Credit: Alila Villas UluwatuDenk je dat deze niet-traditionele praktijken leuk of freaky klinken? Ben je op een vreemde manier opzij gegaan? Als je een van deze unieke soorten yoga hebt geprobeerd, horen we graag over de ervaring, goed of slecht - vooral als je een eigenzinnige les hebt gevolgd die we niet hebben behandeld. Vertel ons erover in de comments!
