Heb je een pijnlijke tong na het eten van fruit? Afhankelijk van welke andere symptomen u ervaart, heeft u mogelijk te maken met aften, zweren in de mond of zelfs vitamine B-tekorten. Sommige soorten fruit, vooral citrus, veroorzaken eerder een tintelend of branderig gevoel.
Allergieën en tongpijn
Een veel voorkomende oorzaak van tongongemak is het orale allergiesyndroom (OAS) of pollenfruitsyndroom. Ongeveer 50 tot 75 procent van de volwassenen is allergisch voor pollen, volgens de American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAI). Omdat veel groenten en fruit eiwitten bevatten die lijken op die in stuifmeel, kunnen ze een allergische reactie veroorzaken.
OAS beïnvloedt meestal de mond en keel, maar het kan ook gegeneraliseerde allergische reacties veroorzaken. U kunt onder andere zwelling van de tong en lippen, jeuk in de mond, loopneus, niezen, maagpijn en braken ervaren. In ernstige gevallen kan deze aandoening het moeilijk maken om te ademen of te slikken, of het kan anafylaxie veroorzaken, een levensbedreigende reactie. De symptomen variëren van persoon tot persoon.
Hoewel het waar is dat OAS mondongemak kan veroorzaken, is tongpijn geen veel voorkomende reactie. Bepaalde vruchten, vooral appels, perziken, peren, nectarines en aardbeien, kunnen je mond jeuken, maar het is onwaarschijnlijk dat ze een pijnlijke tong veroorzaken. Ananas bevat bijvoorbeeld het enzym bromelaïne, dat onder andere een branderig gevoel in uw mond kan veroorzaken.
Banaanallergieën kunnen ook problemen opleveren, omdat ze symptomen veroorzaken bij ongeveer 20 tot 50 procent van degenen die ook allergisch zijn voor natuurrubberlatex. Deze vrucht bevat drie belangrijke allergenen die milde lokale symptomen kunnen veroorzaken die de mond en keel beïnvloeden, zoals gemeld in een november 2015-review gepubliceerd in European Annals of Allergy and Clinical Immunology . Nogmaals, tongpijn of pijn is niet gebruikelijk.
Pijnlijke tong na het eten van fruit?
Een pijnlijke tong na het eten van banaan, appels of ander fruit hoeft niet noodzakelijkerwijs verband te houden met het fruit zelf. Orale spruw kan bijvoorbeeld een pijnlijke tong of tandvlees, scheuren in de mondhoeken of witte vlekken in de mondholte veroorzaken. Deze schimmelinfectie is vaak het gevolg van Candida-overgroei en kan zich verspreiden naar je amandelen en keel, merkt de Mayo Clinic op.
Evenzo kunnen aften en aften in de mond pijn en ongemak in de mondholte veroorzaken. Orale aften, bijvoorbeeld, treffen tot 10 procent van de blanke bevolking, volgens een onderzoeksartikel gepubliceerd in het oktobernummer van Deutsches Ärzteblatt International . Sommige vormen zijn extreem pijnlijk en kunnen littekens achterlaten. Zure voedingsmiddelen en dranken, inclusief vruchtensappen en citrusvruchten, kunnen uw symptomen verergeren en de genezing vertragen.
Pas op voor tekort aan voedingsstoffen
Een andere veel voorkomende oorzaak van tongpijn is vitamine B12-tekort. Deze voedingsstof ondersteunt de neurologische functie en helpt uw lichaam rode bloedcellen aan te maken, merkt de National Institutes of Health op.
Lage vitamine B12-waarden kunnen leiden tot bloedarmoede, zweren in de mond, problemen met het gezichtsvermogen, depressie en prikkelbaarheid. Een ander symptoom is glossitis, een aandoening die een pijnlijke, rode tong veroorzaakt. Tederheid en zwelling van de tong komen ook vaak voor.
Hoewel deze symptomen niet gerelateerd zijn aan fruitconsumptie, kunnen sommige vruchten de pijn verergeren. Minder vaak voorkomende oorzaken zijn virale infecties, bloedarmoede door ijzertekort, brandend mondsyndroom en bepaalde medicijnen, zoals bètablokkers, die de vorming van aften bevorderen.
Elimineer scherpe, zure en zoute voedingsmiddelen uit uw dieet voor een week of zo. Tomaten, vruchtensappen en citrusvruchten zijn zeer zuur, dus knip ze uit en kijk hoe je lichaam reageert. Probeer ook kruiden en stevige vruchten, zoals appels, te vermijden, omdat deze een pijnlijke mond kunnen irriteren. Als uw symptomen aanhouden, raadpleeg dan een zorgverlener om de oorzaak te bepalen en een behandeling te krijgen.
