De voordelen van het drinken van zuurzakthee kunnen enkele antibacteriële en antivirale effecten zijn, evenals bescherming tegen bepaalde vormen van kanker. De thee kan ook ontstekingen verminderen, pijn verlichten en zweren helpen voorkomen.
Tip
Onderzoek naar de voordelen van zuurzakthee is zeer beperkt en voorlopig, maar het kan bepaalde soorten kanker helpen voorkomen, ontstekingen verlichten en pijn verminderen.
Voordelen van Zuurzakken
Zuurzak, ook wel graviola genoemd, is een veel voorkomende vrucht van Zuidoost-Azië, Afrika en Zuid-Amerika, meldt Cancer Research UK. De wetenschappelijke naam voor deze vrucht is annona muricata , en er wordt aangenomen dat chemicaliën die acetogenines worden genoemd een prominente plaats innemen onder de actieve ingrediënten. De vrucht heeft een tropische smaak die zoet en licht zuur is.
Uit reageerbuisstudies blijkt dat extract van zuurzak effectief is tegen een reeks parasieten, bacteriën en virussen, waaronder het herpesvirus, volgens het Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Voorlopige laboratoriumstudies geven aan dat zuurzak pijnstillende, ontstekingsremmende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Vroege onderzoeken tonen ook de waarde aan van zuurzakbladeren voor de behandeling van diabetes.
Hoewel er geen studies bij mensen zijn gedaan, hebben reageerbuis- en dierexperimenten het mogelijke gebruik van zuurzakbladeren aangetoond om kanker te behandelen. Dit onderzoek suggereert dat het waardevol kan zijn in de strijd tegen long-, borst-, prostaat-, huid-, pancreas- en leverkankers.
Mensen gebruiken traditioneel Zuurzakken om andere kwalen te behandelen, waaronder obesitas, insectensteken, luchtweginfecties, nieraandoeningen en hartaandoeningen. Dit gebruik wordt nog niet ondersteund door enige wetenschap, volgens een onderzoek uit juli 2018 gepubliceerd in het Arabian Journal of Chemistry .
Zuurzakken bladeren bijwerkingen
Er is weinig bekend over hoe zuurzak het lichaam beïnvloedt. Volgens Cancer Research UK zijn wetenschappers bezorgd over sommige chemicaliën in de vrucht die bewegingsstoornissen en zenuwbeschadiging veroorzaken wanneer ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Studies tonen aan dat bepaalde chemicaliën de hersenen vanuit de bloedbaan kunnen binnendringen en zenuwveranderingen kunnen veroorzaken die lijken op de symptomen van de ziekte van Parkinson.
Dierstudies geven aan dat zuurzak de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Hoewel dit gezonde effecten zijn, moet iedereen die medicijnen voor hoge bloeddruk of diabetes gebruikt, hiervan op de hoogte zijn. Omdat zuurzak een additief effect kan hebben, is het mogelijk dat het de bloeddruk of de bloedsuikerspiegel te laag maakt wanneer het wordt ingenomen met deze geneesmiddelen.
Bovendien kunnen zuurzaksupplementen nier- of leverschade veroorzaken als ze vaak worden ingenomen. Aan de andere kant zal het eten van voedsel of het drinken van dranken die zuurzak bevatten waarschijnlijk geen nadelige gevolgen hebben, als de voedingselementen deel uitmaken van een normaal eetplan, schrijft Cancer Research UK.
Voedingsmiddelen die het risico op kanker verminderen
Volgens het MD Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas kan een dieet kanker niet voorkomen, maar gezond voedsel kan het risico verminderen. Eten voor kanker omvat drie aspecten:
- Vermijden van voedingsmiddelen die het risico op kanker verhogen
- Eten op een manier die gewichtsbeheersing bevordert
- Het consumeren van plantaardig voedsel: fruit, groenten, noten en volle granen
Plantaardig voedsel is rijk aan fytochemicaliën die kunnen helpen beschermen tegen chronische ziekten zoals kanker. Enkele van de bekendste zijn bessen, die rijk zijn aan vitamine C en antioxidanten die beschermen tegen bepaalde soorten kanker.
Druiven zijn een uitstekende bron van de antioxidant resveratrol, die kanker van de borst, lever, maag en lymfestelsel kan helpen voorkomen, merkt het University of Texas MD Anderson Cancer Center op
Studies tonen aan dat broccoli en andere kruisbloemige groenten, zoals bloemkool, boerenkool en spruitjes, verbindingen bevatten die maagkanker en maligniteiten in de mond en slokdarm kunnen helpen voorkomen.
Andere bijzonder gunstige voedingsmiddelen voor kanker zijn tomaten, die lycopeen hebben, een antioxidant die kan helpen beschermen tegen prostaatkanker. Volle granen, zoals havermout en quinoa, zijn een goede bron van vezels, een voedselbestanddeel dat de eetlust beperkt en helpt bij het afvallen.
