Wat zijn de voordelen van citroenwater met cayennepeper en gember?

Inhoudsopgave:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Een glas citroenwater. Credit: Jan Hetman / iStock / Getty Images

Gezondheidsvoordelen

Citroen, cayennepeper en gember bevatten allemaal antioxidanten, die het immuunsysteem stimuleren en beschermen tegen vrije radicalen - een oorzaak van veroudering die zelfs na verloop van tijd tot kanker kan leiden. Het hoge vitamine C-gehalte in citroenen en hun antivirale eigenschappen kunnen de immuniteit voor verkoudheid en griep verhogen of u helpen er sneller overheen te komen.

Gewichtsverlies en energie

Gember en cayennepeper stimuleren het metabolisme en helpen bij het afvallen. De kruidige verbinding van Cayenne, capsaïcine genaamd, warmt het lichaam op, verhoogt het energieverbruik en helpt meer calorieën verbranden. Van gember is zelfs vastgesteld dat het het metabolisme van vetten in het lichaam verhoogt. Ten slotte wordt deze drank u 's ochtends wakker of geeft u een energieboost wanneer u hem drinkt, dankzij het stimulerende aroma van citroen in combinatie met de thermogene effecten van capsaïcine en gember die de bloedcirculatie verhogen.

Is dit een noodgeval?

Als u ernstige medische symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk een noodbehandeling.

Wat zijn de voordelen van citroenwater met cayennepeper en gember?