Molybdeen, een essentieel mineraal, speelt een belangrijke rol in de biologische functies van uw lichaam. Hoewel dit sporenmineraal beschikbaar is in vloeibare en capsulevorm, is voedsel de belangrijkste bron voor de meeste mensen. Molybdeen wordt vaak aangetroffen in peulvruchten, waaronder bonen, erwten en linzen, bladgroenten, granen, noten en lever. Mineraalwater of "hard" kraanwater kan ook molybdeen bevatten.
Kan beschermen tegen kanker
Molybdeen is een noodzakelijke bodemcomponent voor het voorkomen van de groei van kankerproducerende stoffen, ook wel nitrosaminen genoemd, in plantaardig voedsel. Een artikel gepubliceerd in "Cancer Research" in augustus 1980 merkte op dat onderzoek uitgevoerd in het Taihang Mountain Range gebied in Noord-China naar kankerverwekkende middelen verantwoordelijk voor tal van gevallen van slokdarmkanker, bepaalde dat tekortkomingen van sporenelementen, zoals molybdeen, in de bodem een mogelijke rol spelen bij de hoge incidentie van kanker. Er wordt gedacht dat wanneer er een tekort is aan opname van molybdeen in planten, nitrosaminen worden geproduceerd omdat nitraatreductase - een enzym - niet goed kan functioneren zonder de co-factor van molybdeen.
Katalysator voor enzymen
Molybdeen helpt om vier van de belangrijke enzymen van uw lichaam te starten. Het werkt als een co-factor voor sulfietoxidase, wat nodig is voor het metabolisme van zwavelhoudende aminozuren; xanthine-oxidase, dat bijdraagt aan de antioxidantcapaciteit van het bloed; aldehydeoxidase, dat samengaat met xanthineoxidase in het metabolisme van geneesmiddelen en toxines; en mitochondriale amidoxim-reducerende component, die de verwijdering van bepaalde giftige stoffen versnelt.
Bestrijdt inflammatoire en auto-immuunziekten
Tetrathiomolybdaat, een vorm van molybdeen met vier zwavelatomen, verlaagt het kopergehalte in het lichaam, waardoor het effectief is bij de behandeling van fibrotische, inflammatoire en auto-immuunziekten. Een studie gepubliceerd in het "Journal of Inorganic Biochemistry" in mei 2006 merkte op dat tetrathiomolybdaat in dierstudies de long- en leverfibrose dramatisch remt, wat verdikking en littekens van weefsel is, helpt bij het voorkomen van leverschade door acetaminophen en vermindert hartschade door doxorubicine, een bacteriële antibiotica. Tetrathiomolybdaat vertoont ook een gedeeltelijk beschermend effect tegen diabetes.
Bezorgdheid over de veiligheid
De aanbevolen dosering molybdeen moet veilig en effectief zijn. Inname van buitensporige hoeveelheden kan echter in theorie leiden tot kopertekort, volgens het Langone Medical Center van de New York University. Het centrum adviseert dat mensen met een ernstige nierziekte een arts moeten raadplegen voordat ze molybdeen of een ander supplement nemen. De dagelijkse waarde die is vastgesteld door de Amerikaanse Food and Drug Administration is 75 microgram op basis van een dieet met 2000 calorieën per dag.
