Duizeligheid is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen hun arts bezoeken, volgens MayoClinic.com. Duizeligheid verwijst naar een zwak, onstabiel of onevenwichtig gevoel. Het kan ook verwijzen naar duizeligheid, een gevoel dat de kamer draait. De meeste oorzaken van duizeligheid zijn niet ernstig. Het kan optreden na simpelweg te snel opstaan. Andere keren is duizeligheid een symptoom van een ander probleem. In sommige gevallen kunnen bepaalde vitamines je duizeligheid helpen.
B Vitaminen
B-vitamines zijn in water oplosbare vitamines. In water oplosbare vitamines worden uitgescheiden via urine in plaats van opgeslagen in het lichaam, dus u moet een continue voorraad krijgen. Volgens een studie uit 2004 gepubliceerd door Alfredo Bianchi in "Vitamins and Hormones", kan riboflavine of vitamine B2 beschermen tegen de duizeligheid veroorzaakt door migraine. Volgens dezelfde studie kan vitamine B12 beschermen tegen migraine. Tekorten in vitamine B1, B6 en B12 kunnen leiden tot perifere neuropathie, een aandoening die wordt gekenmerkt door gevoelloosheid in handen en voeten en gebrek aan coördinatie, volgens MayoClinic.com Anekdotische rapporten suggereren dat vitamine B6 kan gunstig zijn voor de ziekte van Ménière, een aandoening van het binnenoor die duizeligheid veroorzaakt, volgens MotherNature.com (zie opmerking). Vitamine B1 of thiamine-tekort kan leiden tot cardiomyopathie, een ziekte die uw hartspier verzwakt en vergroot en duizeligheid kan veroorzaken, volgens MayoClinic.com.
Vitamine D
Bij gebruik met calcium kan vitamine D beschermen tegen migraine, volgens een studie uit 1994 gepubliceerd door Susan Thys-Jacobs in "Hoofdpijn. Duizeligheid kan ook een teken van angst zijn, wat geassocieerd wordt met vitamine D-tekort, volgens een studie uit 2004 gepubliceerd. door Allan V. Kalueff en collega's in "NeuroReport." Anekdotische rapporten suggereren ook dat het nuttig kan zijn bij de behandeling van de ziekte van Ménière, volgens MotherNature.com.
Vitamine E
Vitamine E-tekort kan perifere neuropathie veroorzaken, die wordt gekenmerkt door gevoelloosheid in de handen en voeten en gebrek aan coördinatie, volgens MayoClinic.com. Vitamine E-tekort wordt ook geassocieerd met angst, volgens een studie uit 2004 gepubliceerd door Allan V. Kalueff en collega's in "NeuroReport."