Als u maagklachten behandelt door tarwebrood te eten, is het het beste om witbrood te gebruiken. Volkorenbrood kan veel vezels bevatten, die volgens Virginia Tech uw symptomen kunnen verlengen of verergeren. De meest effectieve manier om maagklachten te behandelen, is door uw dieet aan te passen totdat uw symptomen verbeteren. Als u maagklachten krijgt wanneer u tarwebrood eet, kunt u een allergie of intolerantie hebben voor de eiwitten die worden gevonden in tarwe. Documenteer uw symptomen en bespreek ze met uw arts.
Een maagklachten behandelen
Brood is een veel voorkomend voedsel dat wordt gebruikt om maagklachten te behandelen. Wit tarwebrood wordt beschouwd als een zacht voedsel dat gemakkelijk te verteren is en zal helpen om stevige ontlasting te vormen om regelmaat te bevorderen. Als uw maagklachten overmatig braken en diarree veroorzaken, moet u mogelijk enkele uren stoppen met eten totdat uw maag bezwijkt. Zodra je maag bezinkt, voeg je kleine porties flauw voedsel toe aan je dieet, zoals wit tarwebrood, bananen, witte rijst en appelmoes. Bespreek eventuele dieetaanpassingen met uw arts.
Tarwe allergie
Een tarweallergie kan maagklachten en andere symptomen veroorzaken. Tarwe bevat vijf eiwitten die een overreactie in uw immuunsysteem kunnen veroorzaken. Als je immuunsysteem de eiwitten in tarwe niet als veilige stoffen identificeert, zal het ze aanvallen om het lichaam te verdedigen. Deze reactie veroorzaakt chemische productie in uw lichaam, waardoor veelvoorkomende symptomen van tarweallergie ontstaan. Deze symptomen zijn onder meer buikpijn, misselijkheid, braken, diarree en krampen. Andere delen van het lichaam die kunnen worden beïnvloed door een tarweallergie zijn uw sinussen, uw longen en uw huid.
Tarwe-intolerantie
Tarwe-intolerantie is een veel voorkomende spijsverteringsstoornis die maagklachten veroorzaakt binnen een paar uur nadat u producten met gluten hebt ingenomen. Gluten is een van de eiwitten in tarwe die een immuunsysteemreactie in de dunne darm kan veroorzaken. De reactie beschadigt de villi die de darmen bekleden. De reden voor deze reactie is nog steeds onduidelijk voor de medische gemeenschap. Het eten van tarwebrood zal niet alleen maagklachten veroorzaken, maar kan ook blijvende schade aan uw spijsverteringsstelsel veroorzaken die tot ondervoeding kan leiden.
Eliminatie
Een tarweallergie en -intolerantie zijn niet te genezen en moeten worden beheerd door vermijding. Tarwe en gluten zijn te vinden in veel producten, zoals brood, gebak, ontbijtgranen, snoep en pasta. Praat met uw arts of diëtist om een tarwe- en glutenvrij dieet te ontwikkelen.
