Kokosnoot, waarvan olie is afgeleid, is zeer voedzaam en rijk aan vezels, vitamines en mineralen. Maar het is de kokosolie waarvan is gebleken dat deze de hypothyreoïdie ten goede komt. Kokosolie is NIET ongezond voor mensen zoals veel andere oliën omdat de structuur ervan anders is. Alle oliën zijn opgebouwd uit vetzuren die op verschillende manieren en in verschillende maten zijn samengevoegd. Kokosolie heeft een bepaalde grootte en vorm waardoor het lichaam anders kan reageren. Dit resulteert in een toename van het metabolisme en niet zoveel vetopslag. Kokosolie is ook antimicrobieel gebleken, wat betekent dat het bacteriën in het lichaam bestrijdt. En het biedt een lijst met voordelen voor hypothyreoïdie. Raadpleeg altijd uw arts voordat u met een behandeling begint.
Kokosolie verhoogt het metabolisme
Mensen met hypothyreoïdie hebben een traag metabolisme. Dit komt omdat de schildklier niet genoeg hormoon aanmaakt dat het metabolisme aangeeft sneller te zijn. Metabolisme is de hoeveelheid calorieën die je verbrandt om energie te krijgen. Het American Journal of Clinical Nutrition heeft gemeld dat kokosolie het metabolisme bij mensen verhoogt. Het verhogen van het metabolisme voor mensen die lijden aan hypothyreoïdie is een groot voordeel, omdat het hen meer energie zal geven. Mensen met hypothyreoïdie hebben meestal een gebrek aan energie en voelen zich traag. Het verhoogde metabolisme zou de broodnodige energie vrijgeven.
Kokosolie stimuleert gewichtsverlies
Een verhoogd metabolisme leidt tot gewichtsverlies als al het andere hetzelfde blijft. Als het lichaam in staat is om meer voedsel te verbranden of te metaboliseren om energie te creëren, dan is er niet zo veel meer om vet te worden. Het American Journal of Clinical Nutrition heeft gemeld dat kokosolie helpt bij gewichtsverlies door een verhoogd metabolisme. Mensen die last hebben van hypothyreoïdie hebben meestal overgewicht. Het extra gewicht kan leiden tot secundaire problemen, zoals diabetes. De kokosolie kan deze extra bijwerkingen voorkomen.
Kokosolie verhoogt de lichaamstemperatuur
Een van de symptomen van hypothyreoïdie is het vaak koud hebben. Dit komt door een trage stofwisseling. Wanneer de kokosolie het metabolisme verhoogt, verhoogt het de lichaamstemperatuur. Dit komt omdat het metabolisme als een oven van het lichaam is. Wanneer deze oven werkt, creëert deze warmte.
Kokosolie gedraagt zich als een antioxidant
Naast kokosolie is gebleken dat het veel stress op het lichaam veroorzaakt omdat ze veel vrije radicalen afgeven en giftig zijn. Deze vrije radicalen veroorzaken schade aan het lichaam en voorkomen de schildklierfunctie. Kokosolie, gebruikt in plaats van andere oliën in de keuken en in voedsel, is niet gebleken dat dit dit veroorzaakt en veel gezonder is.
Opsommen
Kokosolie is zeer nuttig gebleken voor mensen met hypothyreoïdie. Het is wetenschappelijk bewezen dat het matabolisme verhoogt. Kokosolie wordt het best gebruikt in zijn extra vierge staat en biologisch zou de zuiverste vorm zijn. De hoeveelheid varieert van 3 tot 6 eetlepels per dag en er wordt gezegd dat het een zeer aangename smaak heeft.
