Echte ontwenning van alcohol wordt ervaren door regelmatige, zware drinkers en is vrij ernstig, resulterend wanneer ze hun gewoontegedrag abrupt veranderen. Een kater is een meer routinematig verschijnsel, met symptomen enkele uren na het stoppen van het drinken voor degenen die grote hoeveelheden alcohol hebben gedronken. Gewichtsverlies, of het nu waterverlies of anderszins is, is waarschijnlijk het laatste waar iemand in deze toestand aan denkt, maar kan voorkomen.
Intrekking van alcohol en katers
Ernstige gezondheidsproblemen zijn een punt van zorg tijdens alcoholontwenning. Deze toestand kan dagen duren en de gevolgen kunnen langer duren; enige schade kan permanent zijn. Een kater duurt minder dan een dag, dus de effecten zijn minder ernstig dan ontwenning. Beide gevallen hebben veel vergelijkbare symptomen die meestal optreden als alle alcohol het systeem heeft verlaten.
symptomen
De frequentie, hoeveelheid en kwaliteit van uw favoriete drank kan een effect hebben op het type en de ernst van de symptomen. De meest kritische ontwenningsverschijnselen zijn epileptische aanvallen en hallucinaties, die beide niet kenmerkend zijn voor een kater. Meer gebruikelijk zijn hoofdpijn, misselijkheid, braken, duizeligheid, onstabiele buien, slaapproblemen, zweten, diarree en uitdroging. Veel mensen klagen over het wakker worden met een "katoenen mond", wat verband houdt met uitdroging.
uitdroging
Het verlies van watergewicht is vergelijkbaar met uitdroging. Het lichaam heeft water nodig voor een goede werking. Alcohol is een diureticum, waardoor je zowel in hoeveelheid als in doorzettingsvermogen meer moet plassen. Hoe meer je naar de badkamer gaat, hoe meer water je lichaam verliest. Toevoegen aan het waterverlies zijn overmatig zweten en diarree die vaak gepaard gaan met een kater of ontwenning.
Gewichtsverlies
Hoogstwaarschijnlijk zul je water verliezen tijdens het onttrekken van alcohol en zal de weegschaal minder kilo's weerspiegelen - maar het is extreem ongezond gewichtsverlies. Het verminderen of voorkomen van uitdroging is mogelijk bij het drinken van alcohol door bij elke drank een glas water te consumeren. Een paar cijfers van de schaal laten vallen is niet de moeite waard om uw gezondheid te riskeren. Het is van cruciaal belang om het waterniveau van het lichaam op de juiste plaats te houden en het watergewicht komt toch altijd terug.
