Er bestaan veel verschillende soorten koemelk, zoals volle, afgeroomde, gepasteuriseerde en ongepasteuriseerde melk, stelt de Dairy Council. Melk gemaakt van andere ingrediënten dan koemelk omvat geiten, rijst, amandel en soja. Lactose, een suiker die wordt aangetroffen in koemelk, veroorzaakt bijwerkingen in uw spijsvertering, vertelt het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Buikpijn
Buikpijn kan optreden wanneer de maagwand geïrriteerd raakt door lactose in koemelk. Het afbreken van lactose kan maagirritatie veroorzaken. Je darmen kunnen krampen. Uw arts kan zelfzorggeneesmiddelen aanbevelen om de lactose in de melk af te breken, stelt MayoClinic.com.
Misselijkheid
Misselijkheid kan optreden als uw maag geïrriteerd raakt door de melk lactose, meldt het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. U kunt last krijgen van braken, samen met de misselijkheid. Stop met het drinken van de melk en meld uw symptomen aan uw arts. Alternatieven voor koemelkproducten kunnen een geschikte vervanging bieden. Vraag uw arts om haar mening.
Gas
Gas komt van de irritatie van de lactose die voorkomt uit de koemelk in uw spijsvertering, meldt MayoClinic.com. Je buik kan groter worden en je broek kan strakker aanvoelen. Je buik zal ook ronder lijken. Dit opgeblazen gevoel zou moeten stoppen als u stopt met het drinken van melk. Praat met uw arts en vraag om een alternatief voor koemelk.
Gezwollen buik
Een opgeblazen gevoel in de buik houdt verband met het verhoogde gas in uw maag, aldus het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Nogmaals, je maag wordt groter in omvang met het opgeblazen gevoel. Dit gebeurt als bijwerking van lactose van het koemelkbestanddeel. Stop de consumptie van melk om deze bijwerking te stoppen. Als deze bijwerking aanhoudt ondanks het stoppen van de koemelk, bel dan uw arts voor hulp.
Diarree
Diarree treedt op wanneer uw darmen verkrampen en de vaste stoffen snel uit uw rectum worden geduwd. De lactose een ingrediënt in koemelk veroorzaakt veel van deze bijwerking. Deze bijwerking stopt wanneer u stopt met drinken. U kunt nog enkele dagen last hebben van diarree omdat de bijwerking vermindert. Vraag uw arts om een alternatief voor het melkproduct. Hij kan medicijnen aanbevelen om de lactose in de melk te verdragen. Veel mensen lijden aan lactose-intolerantie, meldt MayoClinic.com.
