Talrijke aandoeningen of factoren kunnen lage niveaus van lipoproteïne met hoge dichtheid, of HDL, cholesterol veroorzaken. Volgens MayoClinic.com werkt HDL-cholesterol of goede cholesterol als een cholesterolvanger, waarbij overtollig cholesterol in het bloed wordt teruggevoerd naar de lever, waar het wordt gemetaboliseerd of afgebroken. Hoe hoger de HDL-cholesterol van een persoon, hoe minder LDL-cholesterol of slechte cholesterol, ze zal in haar bloed hebben. Leefstijlfactoren en bepaalde medische aandoeningen kunnen een verlaging van het HDL-cholesterolgehalte van een persoon veroorzaken.
hyperlipidemie
Hyperlipemie is een aandoening waarbij het HDL-cholesterolgehalte van een persoon kan dalen. Volgens de MedlinePlus-website is hyperlipidemie de medische term voor verhoogde cholesterolspiegels - behalve HDL-cholesterol, die lager zal zijn dan normaal - cholesterolesters, fosfolipiden en triglyceriden, en het komt voor wanneer een persoon te veel vetstoffen in zijn bloed heeft. Een persoon met hyperlipidemie heeft een verhoogd risico op atherosclerose of plaquevorming op de wanden van zijn slagaders. Atherosclerose kan op zijn beurt leiden tot hartaandoeningen, beroertes en hypertensie. Talrijke factoren kunnen hyperlipidemie veroorzaken, waaronder overgewicht of obesitas, bepaalde medicijnen, alcoholmisbruik, roken en bepaalde medische aandoeningen, zoals hypothyreoïdie, Cushing-syndroom en nierziekte. De website van MedlinePlus stelt dat veranderingen in levensstijl, inclusief dieet en lichaamsbeweging, een belangrijke behandelingsmethode zijn voor een persoon met hyperlipidemie om het HDL-cholesterolgehalte te verhogen.
Sedentaire levensstijl
Een zittende levensstijl kan ervoor zorgen dat het HDL-cholesterolgehalte daalt. Aetna Women's Health stelt dat een zittende levensstijl de hartspier niet traint. Als het hart niet wordt uitgeoefend, kan het kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen verliezen. Een zittende levensstijl is een levensstijl waarbij een persoon zowel inactief is als werkt en thuis is en minstens drie keer per week gedurende 20 opeenvolgende minuten geen aerobe activiteit uitvoert. Volgens Dr. Dicken Weatherby, een natuurgeneeskundig arts en auteur van het boek 'Bloedchemie en CBC-analyse', is aangetoond dat een zittende levensstijl de HDL-waarden verlaagt. Het verhogen van cardiovasculaire en weerstandsoefeningen, zegt Weatherby, is een effectieve manier om HDL-niveaus te verhogen. De American Council on Exercise, of ACE, merkt op dat lichaamsbeweging vetgewichtsverlies bevordert, en vetgewichtsverlies - vooral vetverlies rond de taille en buik - wordt geassocieerd met toename van HDL-cholesterol en afname van totaal cholesterol en LDL-cholesterol.
Syndroom X
Syndroom X kan een verlaagd HDL-cholesterolgehalte veroorzaken. Volgens MayoClinic.com is syndroom X, ook bekend als metabool syndroom, een groep aandoeningen die tegelijkertijd voorkomen en het risico op hart- en vaatziekten, beroertes en diabetes verhogen. Een persoon met syndroom X heeft meestal een verhoogde bloeddruk, verhoogde insulinespiegels, overtollig lichaamsvet rond het middenrif en abnormale cholesterolwaarden, waaronder verlaagd HDL-cholesterol. Samen met een laag HDL-cholesterol omvatten veel voorkomende symptomen en symptomen geassocieerd met syndroom X obesitas, een bloeddruk hoger dan 120/80 mm Hg, verhoogde triglyceriden en weerstand tegen insuline - een hormoon dat helpt de hoeveelheid suiker in het bloed te reguleren. Bepaalde risicofactoren kunnen de waarschijnlijkheid van een persoon om syndroom X te ontwikkelen, waaronder gevorderde leeftijd, Spaanse of Aziatische afkomst, obesitas, een geschiedenis van diabetes en andere medische aandoeningen, zoals hypertensie, cardiovasculaire aandoeningen en polycysteus ovariumsyndroom verhogen.
