Ontsteking van pleuritis is een ontsteking van het membraan rond de longen, de pleura genoemd. Dit membraan is twee lagen dik en bekleedt de borstholte, waardoor de longen worden beschermd. Bij gezonde personen zit er een dikke laag vloeistof tussen de twee pleura. Bij pleuritis raken deze twee lagen echter ontstoken; in het geval van natte pleuritis vullen ze zich met vloeistof die geïnfecteerd kan raken. Goede voedingskeuzes kunnen naast medicijnen voorkomen om het lichaam te helpen bij het bestrijden van deze ziekte.
Voedingsmiddelen voor ontsteking
Pleuritis is een infectieziekte en Harvard Medical School doet bepaalde aanbevelingen om met ontstekingen om te gaan. Vermijd verzadigde en transvet oliën in het voordeel van olijfolie. Eet minder geraffineerde koolhydraten, zoals witbrood, witte rijst, frites en frisdrank en eet in plaats daarvan volkorenproducten. Groenten en fruit moeten een groot onderdeel van het dieet zijn, omdat ze werken als ontstekingsremmende middelen, net als noten. Matig alcoholgebruik, gedefinieerd als één drankje per dag, dooft ook ontstekingen. Ten slotte zijn cacao en pure chocolade ook nuttig, maar alleen als ze weinig suiker en vet bevatten.
Voedsel voor ontsteking van pleuritis
Ontsteking van pleuritis duurt meestal slechts tussen een week en 10 dagen en is geen chronische, terugkerende ziekte. Het voedsel dat ontstekingen bestrijdt, kan de genezingstijd verkorten, maar omdat de ziekte kort is, is het dieet lang niet zo belangrijk als het opvolgen van de bevelen van de arts als het gaat om medicijnen en medische procedures. Zoals bij elke ziekte of aandoening, is het belangrijk om voedselkeuzes met een arts te bespreken, omdat er geneesmiddelinteracties kunnen optreden. Uiteindelijk, het eten van een uitgebalanceerd dieet en het consumeren van voldoende hoeveelheden vloeistoffen - minstens acht 8 oz. kopjes water per dag - zal gunstig zijn, ongeacht of iemand lijdt aan deze ziekte. Vloeistoffen zijn vooral gunstig voor ontstekingen van pleuritis omdat vloeistoffen luchtdoorgangen vochtig houden en helpen om bacteriën en irriterende stoffen kwijt te raken.
Oorzaken van pleuritis
Pleuritis kan op twee verschillende manieren worden veroorzaakt. Het kan beginnen met een kiem die zich rechtstreeks aan het borstvlies hecht vanwege een verwonding of groei of wanneer bacteriën van een andere borstziekte het borstvlies bereiken. Ziekten die zich kunnen verspreiden om het borstvlies te infecteren, zijn longontsteking, tuberculose, longabcessen, een longtumor of een andere ziekte die de borst aantast. Bijgevolg speelt voeding geen prominente rol bij het krijgen of genezen van deze ziekte.
Veranderingen in levensstijl
Een gezond dieet is van vitaal belang om de algehele gezondheid te behouden, maar om ontsteking van pleuritis te behandelen en te genezen, zijn voorgeschreven medicijnen en mogelijk vochtafvoer beide noodzakelijk. Er zijn extra manieren om de symptomen van pleuritis te verlichten en te behandelen. Verschillende veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen de symptomen van de ziekte te verlichten, volgens de Mayo Clinic. Leg aan de kant die pijn ervaart, wat kan helpen de pijn te verminderen. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen om te helpen met de pijn en ontsteking. Probeer zoveel mogelijk rust te krijgen en overdrijf het niet wanneer de symptomen beginnen te verminderen.
