Choriongonadotrofine, of HCG, is een hormoon dat van nature wordt geproduceerd door de placenta bij zwangere vrouwen. Volgens de HCG Diet Info-website waarschuwt het de hypothalamus, het gebied van de hersenen dat het metabolisme beïnvloedt, om vetreserves te mobiliseren. Wanneer een vrouw zwanger is, helpt dit haar lichaam voedingsstoffen in de placenta te krijgen, waardoor de foetus energie krijgt om te groeien. Het HCG-dieet combineert dagelijkse injecties van dit hormoon met een caloriearm dieet.
Geschiedenis
In 1967 richtte de Britse arts Albert T. Simeons een programma voor gewichtsverlies op dat HCG gebruikte om obesitas te behandelen. Simeons ontdekte dat HCG de eigen vetreserves van het lichaam gebruikt om via de placenta voeding te geven aan een foetus die anders geen voedsel ontvangt. Vervolgens theoretiseerde hij dat een kleine hoeveelheid die dagelijks wordt gegeven aan mensen met overgewicht en obesitas die niet zwanger zijn, kan helpen bij het afvallen. In de jaren 1970 werd HCG op grote schaal gebruikt in de Verenigde Staten. Sommige artsen vonden het leuk omdat het hen een stabiel bedrijf garandeerde - patiënten zouden een keer per week het kantoor bezoeken voor hun injectie. In 1975 eiste de Food and Drug Administration echter dat alle advertenties voor dit product een disclaimer bevatten waarin stond dat het product niet effectief is gebleken. In 2008 werd het toegevoegd aan de lijst van verboden substanties van de Major League Baseball, en in 2009 gaf de American Society of Bariatric Physicians een verklaring af waarin zij het dieet aan de kaak stellen.
Kenmerken
Op het HCG-dieet geef je jezelf foto's van HCG of neem je HCG-supplementen. Wanneer u dit dieet volgt, beperkt u het aantal calorieën dat u elke dag eet, meestal slechts 500 tot 800 - minder dan de helft van het aanbevolen niveau. Het dieet wordt meestal aangeboden in klinieken voor gewichtsverlies die medisch toezicht bieden.
Gewichtsverlies claims
Volgens de HGC Diet Info-website kunnen mensen die dit plan volgen, verwachten tussen de 0, 5 en 3 pond per dag te verliezen. Een pond is meestal verloren op de eerste dag. Toenemende groenteconsumptie en vezelinname zullen gewichtsverlies helpen versnellen, beweert de website.
Bijwerkingen
Waarschuwing
Het HCG-dieet is niet goedgekeurd door de FDA, dus raadpleeg uw arts voordat u aan dit of een ander plan voor gewichtsverlies begint. Wees bovendien voorzichtig met het kopen van HCG-benodigdheden via internet, omdat u de veiligheid ervan niet kunt garanderen. Als u besluit dit dieet te volgen, moet u zich ervan bewust zijn dat als u stopt met het nemen van de injecties en het verhogen van uw calorie-inname, zelfs tot een meer "normaal" niveau, u waarschijnlijk elk gewicht terugkrijgt dat u bent kwijtgeraakt, volgens MayoClinic.com.
