Koorts is een afweerreactie van het immuunsysteem om infectieziekten te bestrijden. Het doel is om een onherbergzame omgeving te creëren voor het ziekteverwekkende middel om het lichaam te helpen het te vernietigen. Andere aandoeningen kunnen ook een verhoging van de lichaamstemperatuur veroorzaken, zoals zonnebrand, sommige medicijnen en immunisaties. Het oude gezegde om veel vocht te drinken geldt voor een persoon die koorts heeft. Hoge temperaturen kunnen leiden tot complicaties die gehydrateerd blijven kunnen voorkomen. MayoClinic.com waarschuwt dat koorts boven 103 graden Fahrenheit, of die gepaard gaan met epileptische aanvallen, onmiddellijk medische hulp nodig hebben.
Handhaaf Hydratatie
Een van de belangrijkste redenen om water te drinken als je koorts hebt, is om de juiste hydratatie te behouden. Als u overvloedig zweet, kunt u abnormaal vochtverlies ervaren, vooral als uw toestand gepaard gaat met braken of diarree. Uitdroging kan uw symptomen en ongemak verergeren. Het kan ook leiden tot ernstiger gevolgen, zoals een gevaarlijk lage bloeddruk en een snelle hartslag.
Effecten op de ademhaling
Compenseer voor lage eetlust
U moet ook meer water drinken wanneer u koorts ervaart om het vocht te compenseren dat u mogelijk niet van uw voedsel krijgt. Veel mensen die vechten tegen een besmettelijke ziekte, kunnen een verminderde eetlust ervaren. Je zult misschien ook merken dat je meer slaapt, misschien tijdens de maaltijd. Het extra water dat je drinkt, kan ervoor zorgen dat je voldoende vocht binnenkrijgt, ondanks een gebrek aan voedsel, zoals fruit en groenten, dat normaal gesproken voor je vochtbehoeften zou zorgen. Water heeft ook het voordeel dat het waarschijnlijker is dat je maag niet van streek raakt als je niet normaal eet.
Koel blijven
U zult misschien merken dat het drinken van water u helpt koeler en comfortabeler te blijven ondanks uw koorts, wat een groot aantal symptomen kan veroorzaken zoals hoofdpijn, spierpijn en gevoelens van zwakte. Door uw kerntemperatuur te koelen met drinkwater, kunt u de effecten van deze symptomen verzachten. Koorts duidt op een abnormale toestand waarvoor uw lichaam manieren probeert te vinden om een normale toestand te herstellen. Door gehydrateerd te blijven met water, kunt u ervoor zorgen dat uw lichaam de vloeistoffen heeft die het nodig heeft om uw herstel te versnellen.
