Hoe vaak denkt u aan uw hart, afgezien van het incidentele doktersbezoek? Gezien de hoeveelheid werk die deze kleine spier dagelijks uitvoert, is het een wonder dat we het niet per minuut bedanken. Van de liters bloed die het pompt tot de impact die onze emoties erop kunnen hebben, hier zijn enkele opmerkelijke feiten die zeker uw waardering voor die onvermoeibare ticker zullen vernieuwen.
Hoe vaak denkt u aan uw hart, afgezien van het incidentele doktersbezoek? Gezien de hoeveelheid werk die deze pint-size spier dagelijks uitvoert, is het een wonder dat we het niet per minuut bedanken. Van de liters bloed die het pompt tot de impact die onze emoties erop kunnen hebben, hier zijn enkele opmerkelijke feiten die zeker uw waardering voor die onvermoeibare ticker zullen vernieuwen.
1. Heart at Work
Beginnend met slechts vier weken na de conceptie, werkt het hart onophoudelijk (het pauzeert niet eens wanneer je niest, ondanks het populaire geloof). Van daaruit klopt het ongeveer 100.000 keer per dag en 40 miljoen keer per jaar, afhankelijk van het geslacht, omdat de gemiddelde hartslag van een vrouw sneller is dan die van een man met acht slagen per minuut. Dit levert in 75 jaar 3 miljard hartslagen op.
Credit: gianliguori / iStock / Getty ImagesBeginnend met slechts vier weken na de conceptie, werkt het hart onophoudelijk (het pauzeert niet eens wanneer je niest, ondanks het populaire geloof). Van daaruit klopt het ongeveer 100.000 keer per dag en 40 miljoen keer per jaar, afhankelijk van het geslacht, omdat de gemiddelde hartslag van een vrouw sneller is dan die van een man met acht slagen per minuut. Dit levert in 75 jaar 3 miljard hartslagen op.
2. Volledig opgeladen
Als het van het lichaam wordt gescheiden, blijft het hart kloppen omdat het zijn eigen elektrische voeding heeft. Dit komt door elektrische impulsen die worden verzonden vanuit het myocardium (de "spier" van het hart), waardoor het hart samentrekt wanneer dit wordt gesignaleerd door de sinoatriale knoop in het atrium rechtsboven. De sinoatriale knoop wordt ook wel de 'natuurlijke pacemaker' van het hart genoemd.
Als het van het lichaam wordt gescheiden, blijft het hart kloppen omdat het zijn eigen elektrische voeding heeft. Dit komt door elektrische impulsen die worden verzonden vanuit het myocardium (de "spier" van het hart), waardoor het hart samentrekt wanneer dit wordt gesignaleerd door de sinoatriale knoop in het atrium rechtsboven. De sinoatriale knoop wordt ook wel de 'natuurlijke pacemaker' van het hart genoemd.
3. Pompvermogen
Hoewel het klein kan zijn - tussen de zeven en 15 ounces - is het hart machtig. Het pompt elk uur ongeveer 100 liter bloed door het lichaam. Dat is genoeg om 1.600 drinkglazen te vullen, die elke dag op 2.000 gallons staan. Dat betekent dat het hart in de loop van 75 jaar ongeveer 1 miljoen vaten bloed zal pompen.
Credit: hkuchera / iStock / Getty ImagesHoewel het klein kan zijn - tussen de zeven en 15 ounces - is het hart machtig. Het pompt elk uur ongeveer 100 liter bloed door het lichaam. Dat is genoeg om 1.600 drinkglazen te vullen, die elke dag op 2.000 gallons staan. Dat betekent dat het hart in de loop van 75 jaar ongeveer 1 miljoen vaten bloed zal pompen.
4. Ga naar tenen
Het hart pompt bloed naar alle 75 triljoen cellen in het lichaam (met uitzondering van de hoornvliezen). Wanneer het lichaam in rust is, duurt het slechts zes seconden voordat het bloed van het hart naar de longen en terug gaat; acht seconden om naar de hersenen en terug te gaan; en 16 seconden om van het hart naar de tenen en weer terug te gaan.
Het hart pompt bloed naar alle 75 triljoen cellen in het lichaam (met uitzondering van de hoornvliezen). Wanneer het lichaam in rust is, duurt het slechts zes seconden voordat het bloed van het hart naar de longen en terug gaat; acht seconden om naar de hersenen en terug te gaan; en 16 seconden om van het hart naar de tenen en weer terug te gaan.
5. De afstand afleggen
In slechts één dag pompt het hart bloed door 12.000 mijl van schepen, dat is vier keer de afstand van New York naar Californië. Nog ongelofelijker? Als al deze schepen achter elkaar zouden worden geplaatst, zouden ze ongeveer 60.000 mijl uitstrekken, wat voldoende is om de aarde meer dan twee keer te omcirkelen.
Credit: LeonidKos / iStock / Getty ImagesIn slechts één dag pompt het hart bloed door 12.000 mijl van schepen, dat is vier keer de afstand van New York naar Californië. Nog ongelofelijker? Als al deze schepen achter elkaar zouden worden geplaatst, zouden ze ongeveer 60.000 mijl uitstrekken, wat voldoende is om de aarde meer dan twee keer te omcirkelen.
6. Hartziekte kent geen leeftijd
Hartziekte - de grootste moordenaar van Amerikanen - is niet langer gereserveerd voor middelbare leeftijd en ouderen. Onderzoek in de afgelopen jaren heeft uitgewezen dat zwaarlijvige kinderen vanaf 8 jaar verdikt hartweefsel ontwikkelen, een voorloper van hartziekten. Onderzoekers benadrukken het belang van verhoogde lichamelijke activiteit om deze bevindingen tegen te gaan.
Credit: gpointstudio / iStock / Getty ImagesHartziekte - de grootste moordenaar van Amerikanen - is niet langer gereserveerd voor middelbare leeftijd en ouderen. Onderzoek in de afgelopen jaren heeft uitgewezen dat zwaarlijvige kinderen vanaf 8 jaar verdikt hartweefsel ontwikkelen, een voorloper van hartziekten. Onderzoekers benadrukken het belang van verhoogde lichamelijke activiteit om deze bevindingen tegen te gaan.
7. Heartbreak is echt
Wanneer je iemand verliest die dicht bij je staat, kan de emotionele last een fysieke tol op je hart eisen. Stresscardiomyopathie, of 'gebroken hartsyndroom', treedt op wanneer een emotioneel stressvolle gebeurtenis symptomen van een hartaanval veroorzaakt, zoals kortademigheid en pijn op de borst. Een andere studie wees uit dat degenen die een partner hebben verloren, ook een hoger risico hebben op atriumfibrilleren, of een onregelmatige hartslag ontwikkelen, binnen het eerste jaar. Het risico is vooral hoog bij jongere mensen en als het verlies plotseling of onverwacht was.
Credit: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesWanneer je iemand verliest die dicht bij je staat, kan de emotionele last een fysieke tol op je hart eisen. Stresscardiomyopathie, of 'gebroken hartsyndroom', treedt op wanneer een emotioneel stressvolle gebeurtenis symptomen van een hartaanval veroorzaakt, zoals kortademigheid en pijn op de borst. Een andere studie wees uit dat degenen die een partner hebben verloren, ook een hoger risico hebben op atriumfibrilleren, of een onregelmatige hartslag ontwikkelen, binnen het eerste jaar. Het risico is vooral hoog bij jongere mensen en als het verlies plotseling of onverwacht was.
8. Geluk helpt misschien niet
Interessant is dat vreugdevolle gelegenheden ook 'gebroken hart syndroom' kunnen veroorzaken, hoewel het veel zeldzamer is. Een recent onderzoek in het European Heart Journal heeft uitgewezen dat gelukkige evenementen zoals verrassingsfeesten of het winnen van de loterij plotselinge stress op het hart kunnen veroorzaken - een aandoening die 'gelukkig hartsyndroom' wordt genoemd en die vooral vrouwen na de menopauze lijkt te raken.
Credit: jacoblund / iStock / Getty ImagesInteressant is dat vreugdevolle gelegenheden ook 'gebroken hart syndroom' kunnen veroorzaken, hoewel het veel zeldzamer is. Een recent onderzoek in het European Heart Journal heeft uitgewezen dat gelukkige evenementen zoals verrassingsfeesten of het winnen van de loterij plotselinge stress op het hart kunnen veroorzaken - een aandoening die 'gelukkig hartsyndroom' wordt genoemd en die vooral vrouwen na de menopauze lijkt te raken.
9. Koude en wind zijn hard aan je hart
Lichamelijke inspanning bij koud of winderig weer - zelfs activiteiten zoals scheppen of wandelen door de sneeuw - kan een zware belasting voor je hart veroorzaken als je interne lichaamswarmte daalt. De American Heart Association beveelt aan om warme lagen te dragen en altijd een hoed te dragen bij koud of winderig weer om te voorkomen dat warmte ontsnapt en voorkomt dat je hart overcompenseert.
Credit: invizbk / iStock / Getty ImagesLichamelijke inspanning bij koud of winderig weer - zelfs activiteiten zoals scheppen of wandelen door de sneeuw - kan een zware belasting voor je hart veroorzaken als je interne lichaamswarmte daalt. De American Heart Association beveelt aan om warme lagen te dragen en altijd een hoed te dragen bij koud of winderig weer om te voorkomen dat warmte ontsnapt en voorkomt dat je hart overcompenseert.
10. Hartcelverschijnselen
Hartcellen stoppen kort na de geboorte met delen, waardoor het risico op mutaties wordt verminderd. Dit is de reden waarom hartkanker zo zeldzaam is. Omdat hartcellen echter niet regenereren, is het hart ook niet in staat zichzelf te genezen en zal het blijvende littekens dragen van eventuele hartschade. Dat gezegd hebbende, is uit nieuw onderzoek nu gebleken dat bloedcellen kunnen worden "hergeprogrammeerd" om te fungeren als hartspiercellen om een hart te regenereren, wat de behoefte aan harttransplantaties in de toekomst zou kunnen verminderen.
Credit: Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesHartcellen stoppen kort na de geboorte met delen, waardoor het risico op mutaties wordt verminderd. Dit is de reden waarom hartkanker zo zeldzaam is. Omdat hartcellen echter niet regenereren, is het hart ook niet in staat zichzelf te genezen en zal het blijvende littekens dragen van eventuele hartschade. Dat gezegd hebbende, is uit nieuw onderzoek nu gebleken dat bloedcellen kunnen worden "hergeprogrammeerd" om te fungeren als hartspiercellen om een hart te regenereren, wat de behoefte aan harttransplantaties in de toekomst zou kunnen verminderen.
Wat denk je?
Wat was volgens jou het gekste feit van deze diavoorstelling? Wat zijn enkele gewoonten die je doet om je hart gezond te houden?
Credit: timonko / iStock / GettyImagesWat was volgens jou het gekste feit van deze diavoorstelling? Wat zijn enkele gewoonten die je doet om je hart gezond te houden?
