Vitamine D is nodig om het lichaam normaal te laten functioneren. Het heeft vooral invloed op de vorming en gezondheid van rode bloedcellen. Omdat vitamine D nodig is om rode bloedcellen te helpen ijzer te gebruiken, wordt een tekort aan vitamine D geassocieerd met bloedarmoede. Ernstige vitamine D-tekort kan ook leiden tot meer ernstige aandoeningen.
Functie
Vitamine D is vereist voor het metabolisme van botten en mineralen, evenals spierversterking en het functioneren van het immuunsysteem volgens een artikel gepubliceerd in 2010 in de "Annals of Hematology." Het is ook gekoppeld aan bloedarmoede, dat is het ontbreken van voldoende rode bloedcellen om zuurstof aan de weefsels van het lichaam te leveren. Mensen met bloedarmoede voelen zich vaak moe.
Bewijs
Vitamine D is nodig voor verschillende functies in verschillende weefsels in het lichaam. Onderzoekers hebben dit ontdekt omdat er een verband bestaat tussen vitamine D-tekort en bloedarmoede. In een steekproef van patiënten met chronische nierziekte voldeed 41% van de patiënten aan de criteria voor bloedarmoede volgens de bevindingen van een studie gepubliceerd in 2010 in "Kidney International." Degenen met een tekort aan vitamine D hadden een meer dan vijfvoudige toename van de prevalentie van bloedarmoede in vergelijking met degenen die geen vitamine D-tekort hadden. Toch merken de onderzoekers op dat ze niet zeker zijn of de effecten causaal zijn. Het is met name moeilijk om te bepalen of vitamine D-tekorten leiden tot bloedarmoede of dat bloedarmoede vitamine D-tekorten veroorzaakt.
Type
25D en D, 1, 25 zijn twee verschillende vormen van vitamine D. Het type D, 1, 25 is de actieve vorm van vitamine D die strikt door het lichaam wordt gereguleerd. In het bijzonder is het onwaarschijnlijk dat D, 1, 25 die in het dieet wordt geconsumeerd weken later in de urine wordt weergegeven. De 25D-vorm van vitamine D bindt aan de vitaminereceptoren van het lichaam waardoor D, 1, 25 inactief wordt. Het evenwicht tussen de twee soorten vitamine D is dus belangrijk om goed samen te werken.
Werkwijze
Wanneer een tekort van 25D aanwezig is, is er een verhoogd risico op reticulocytose volgens de onderzoekers in de "Annals of Hematology." Reticulocytose is de toename van onrijpe rode bloedcellen. Wanneer onrijpe rode bloedcellen worden geproduceerd, leidt dit tot bloedarmoede. Vitamine D-tekort is ook gerelateerd aan een verminderd vermogen van rode bloedcellen om actief te worden.
uitkomsten
Wanneer er een tekort aan vitamine D is, kunnen de defecte rode bloedcellen leiden tot skeletvervormingen en andere gezondheidsproblemen. Tijdens de epidemische rachitis geslagen in de jaren 1900, onvoldoende blootstelling aan de zon liet veel kinderen met een vertraagde groei, spierzwakte, skeletafwijkingen en tetanie, een aandoening die leidt tot de onvrijwillige controle van spieren als gevolg van de ziekte van rachitis. Nadat het mandaat om melk te verrijken met vitamine D werd geïmplementeerd, verdween de toestand sinds die tijd bijna volledig.
