Regelmatige co-enzym q10 (CoQ10) dosering wordt soms gebruikt om aandoeningen zoals migraine, hartaandoeningen en de ziekte van Parkinson te behandelen. Hoewel co-enzym Q10 een natuurlijk geproduceerde antioxidant is die essentieel is voor celgroei en -onderhoud, moeten consumenten zich bewust zijn van de co-enzym q10-bijwerkingen wanneer ze het als supplement gebruiken.
Co-enzym Q10 Bijwerkingen
In de VS gebruikt 1, 3 procent van de volwassenen CoQ10-supplementen, en dat percentage is sinds 2007 gestegen, volgens het National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). NIH meldt ook dat, hoewel mild, een reeks CoQ10-bijwerkingen mogelijk is. Of u CoQ10 als tablet, capsule of via een injectie in een ader inneemt, let op de volgende bijwerkingen gemeld door National Cancer Institute:
- Hogere niveaus van leverenzymen
- Misselijkheid
- Maagzuur
- Hoofdpijn
- Pijn in de bovenbuik
- Duizeligheid
- huiduitslag
- Onvermogen om in slaap te vallen of in slaap te blijven
- Vermoeidheid
- Prikkelbaarheid
- Gevoeligheid voor licht
Zoals met elk supplement, moet u contact opnemen met uw zorgverzekeraar voordat u CoQ10 gebruikt om te bepalen of deze supplementen geschikt zijn voor uw individuele behoeften. Volgens Mayo Clinic mag u geen CoQ10-supplementen gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft, omdat de effecten niet zijn vastgesteld.
Controleer op geneesmiddelinteracties
Geneesmiddelen die worden gebruikt om cholesterol, bloeddruk of bloedsuikerspiegel te verlagen, kunnen de effecten van CoQ10 verminderen, volgens NIH. CoQ10 kan de manier veranderen waarop het lichaam de bloedverdunner Warfarin en insuline gebruikt. Naast een negatieve interactie met deze geneesmiddelen, is CoQ10 mogelijk niet compatibel met sommige soorten kankerbehandelingen.
De NIH wijst erop dat de Amerikaanse Food and Drug Administration het gebruik van CoQ10 als medische behandeling niet heeft goedgekeurd en dat de interactie met sommige medicijnen niet bekend is. Bovendien is de productie van supplementen niet gereguleerd, dus mogelijk zijn niet alle partijen en merken CoQ10-supplementen hetzelfde.
Doe je onderzoek
Veel van het onderzoek naar het vermogen van CoQ10 om medische aandoeningen te behandelen of te voorkomen, is niet doorslaggevend. Hieronder vindt u een beoordeling van het huidige CoQ10-onderzoek:
- Volgens NIH hebben slechts enkele onderzoeken gekeken of CoQ10 zou kunnen helpen hartaandoeningen te voorkomen, en hun resultaten zijn niet doorslaggevend. Onderzoek naar de effecten van CoQ10 op hartfalen is ook niet doorslaggevend. Een overzicht van verschillende studies gepubliceerd in het februari 2015 nummer van Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery heeft enig bewijs gevonden dat CoQ10 het risico op sommige complicaties van hartchirurgie kan verminderen.
- Mayo Clinic rapporteert gemengde bevindingen over de effectiviteit van CoQ10 voor spierpijn die specifiek wordt veroorzaakt door de cholesterolverlagende medicijnen die statines worden genoemd.
- Een meervoudig onderzoek gepubliceerd in het maart 2016 nummer van de Cochrane Database of Systematic Reviews concludeerde dat CoQ10 hypertensie niet significant verlicht.
- Een studie uit maart 2017 gepubliceerd in het peer-reviewed tijdschrift Acta Neurologica Belgica vond bewijs dat CoQ10 "de frequentie van hoofdpijn zou kunnen verminderen", maar er is meer onderzoek nodig om de effectiviteit op dit gebied te bepalen.
- Een studie gepubliceerd in JAMA Neurology in mei 2014 toonde aan dat CoQ10, zelfs in hogere dan gebruikelijke doses, de symptomen bij patiënten met de vroege ziekte van Parkinson niet verbeterde. Een evaluatie van februari 2017 van dit en verschillende andere studies over dit onderwerp, gepubliceerd in Neurological Science, concludeerde dat CoQ10 niet nuttig is voor de symptomen van Parkinson.
- Volgens NIH is CoQ10 ook onderzocht voor verschillende andere aandoeningen, waaronder de ziekte van Lou Gehrig, het syndroom van Down, de ziekte van Huntington en onvruchtbaarheid bij mannen, maar het onderzoek is te beperkt om conclusies te kunnen trekken.
