Maaltijdvervangende poeders zijn ontworpen om u te helpen proteïne aan uw dieet toe te voegen zonder u te dwingen om te veranderen wat u te veel verbruikt. Ze zijn bedoeld om te worden gemengd in een drank, die kan worden gebruikt als vervanging voor een maaltijd of als aanvulling op uw dieet. Er zijn verschillende maaltijdvervangende poeders, die elk verschillen qua smaak, ingrediënten en voedingswaarde. Als u ervoor kiest om maaltijdvervangende poeders te gebruiken, houd er dan rekening mee dat dit een serieuze beslissing is en dat u met uw arts moet overleggen voordat u deze stap neemt.
Myoplex
Myoplex is een hoog aangeschreven maaltijdvervangend poeder gemaakt door EAS, een van de beste supplementfabrikanten. Zoals de review op UltimateFatBurner uitlegt, is een van de redenen waarom Myoplex wordt beschouwd als een van de beste maaltijdvervangende poeders de superieure smaak. Myoplex is niet alleen verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder basis vanille, aardbei en chocolade, maar er zijn ook speciale verpakkingen met verschillende soorten chocolade en tropische smaken verkrijgbaar. Hoewel Myoplex duurder is dan veel andere keuzes met een kostprijs van $ 2, 02 per portie, wordt het door velen beschouwd als het beste maaltijdvervangende poeder in termen van smaak. Er zijn andere variëteiten van de Myoplex-productlijn, waaronder Myoplex Deluxe en Myoplex Lite, maar sommigen vinden dat deze variëteiten geen verbetering betekenen ten opzichte van de originele Myoplex. Een portie Myoplex voegt 300 calorieën, 42 gram eiwit, 25 g koolhydraten en 2 g vet aan uw dieet toe
Isopure
Isopure, gemaakt door Nature's Best, valt op door zijn eenvoud. Zoals de review op GainingWeight.info opmerkt, heeft dit product weinig "vullende" ingrediënten, zoals glucosestroop of oliën. Het heeft ook een zeer korte ingrediëntenlijst, wat betekent dat als je het consumeert, je meer van de voedingsstoffen uit de hoofdingrediënten krijgt, zoals wei-eiwit en een mengsel van vitamines, mineralen en aminozuren. Hoewel GainingWeight.info opmerkt dat Isopure niet het best smakende of minst dure maaltijdvervangende poeder is, is het in beide maten niet zo laag dat het niet wordt aanbevolen. Elke Isopure-shake bevat 300 calorieën, 50 g eiwit, 25 g koolhydraten en geen vet.
Optimum Nutrition's 100% Whey MRP
Optimum Nutrition's 100% Whey MRP is het beste maaltijdvervangende poeder in termen van kosten per portie. Volgens BodyBuildingForYou kost een portie van dit maaltijdvervangende poeder $ 1, 29. Dat is ver onder de $ 2, 02 die al werd genoemd bij Myoplex, die zelf net iets minder duur is dan Isopure, die op $ 2, 07 per portie komt. Op dezelfde manier scoort het product van Optimum ook het goedkoopst op een andere belangrijke schaal, de laagste kosten van maaltijdvervangend poeder per gram eiwit: iets minder dan drie cent per gram. Dit verstevigt Optimum's positie als eerste in termen van waarde. Een portie van dit product bevat 290 calorieën, 45 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4 g vet.
