Als je last hebt van sinushoofdpijn, zou je kunnen overwegen om cafeïne te gebruiken voor verlichting. Mensen vinden vaak dat het consumeren van cafeïne de verlichting biedt waar ze zo naar verlangen. Het vernauwt pijnlijk vergrote bloedvaten, zegt de National Headache Foundation.
Proberen om sinushoofdpijn te behandelen met alleen cafeïne wordt over het algemeen als een slecht idee beschouwd. Niet alleen zou dit niet de oorzaak van uw sinuspijn aanpakken, het kan een hoofdpijntrigger zijn, zegt Mayo Clinic. En het zou een heel nieuw type hoofdpijn kunnen veroorzaken, veroorzaakt door het terugtrekken van cafeïne, legt de Amerikaanse National Library of Medicine uit.
Wat is een sinushoofdpijn?
Wat meestal een sinushoofdpijn wordt genoemd, is eigenlijk gezichtspijn die voortkomt uit een infectie of ontsteking die zich heeft ontwikkeld in uw sinussen, de met lucht gevulde holtes in uw gezicht - in uw voorhoofd, wangen en achter uw neus, zegt de Cleveland Clinic. De pijn lijkt op hoofdpijn.
Veel mensen die denken dat ze sinushoofdpijn hebben, hebben volgens de National Headache Foundation eigenlijk migraine.
"Migraine-hoofdpijn wordt vaak verward met sinushoofdpijn omdat migraine pijn veroorzaakt in sinusholtes en neusverstopping", zegt Zubair Ahmed, MD, een neuroloog en hoofdpijnspecialist bij het Cleveland Clinic Center for Neuro-Restoration. Hij zegt echter: "sinushoofdpijn komt en gaat niet zoals migraine." En met sinushoofdpijn, "moet je de infectie behandelen om van de hoofdpijn af te komen", legt Dr. Ahmed uit.
Een sinus-infectie kan worden gezien als een verkoudheid die niet zal verdwijnen, volgens de American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. De sinusholtes kunnen geïnfecteerd raken en opzwellen door bacteriën, virussen of zelfs schimmels (schimmel), zegt het American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI). Dit vangt slijm op in de sinussen en creëert de pijn en druk van een sinushoofdpijn.
De andere symptomen die gepaard gaan met de infectie - verstopte neus, verlies van geur en pijn aan de wangen of tanden - zijn de sleutel tot het onderscheiden van een sinushoofdpijn van andere soorten hoofdpijn, legt Mayo Clinic uit. Als je hoofdpijn hebt die wordt veroorzaakt door een bijholteontsteking, kun je koorts hebben, zegt de Cleveland Clinic.
Behandeling van een bijholteontsteking hoofdpijn hangt af van de oorzaak en hoelang de infectie aanhoudt. Decongestiva en antihistaminica kunnen symptoomverlichting bieden, terwijl vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals aspirine, acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen Advil of Motrin), kunnen worden aanbevolen voor verlichting van hoofdpijn, zegt Cleveland Clinic. Voor infecties veroorzaakt door bacteriën heeft u mogelijk een antibioticum nodig. Neussprays kunnen worden gebruikt om verdikte afscheidingen te verwijderen, zegt ACAAI.
: Kan suiker hoofdpijn veroorzaken?
Koffie en hoofdpijn
Onderzoek naar cafeïne voor pijnbestrijding, gepubliceerd in het tijdschrift Anesthesiology and Pain Medicine in juni 2016, merkt op dat cafeïne een stimulerend middel is voor het centrale zenuwstelsel. Het verhoogt de pijnstillende eigenschappen van OTC-medicijnen zoals paracetamol en ibuprofen. Het verhoogt ook de energie, alertheid, focus en concentratie.
Een gemiddelde kop koffie geeft je 125 tot 250 milligram cafeïne, volgens de American Migraine Foundation - genoeg om je alle voordelen te bieden die cafeïne te bieden heeft. "Dat is de reden waarom zoveel vrij verkrijgbare hoofdpijnmedicijnen cafeïne bevatten, " zegt Dr. Ahmed. "Cafeïne kan echter ook zijn eigen type hoofdpijn veroorzaken, een zogenaamde cafeïne-ontwenningshoofdpijn."
: Tekenen en symptomen van cafeïne-intolerantie
Vermijd cafeïne Hoofdpijn
Als je drie dagen per week of meer koffie drinkt, kunnen je hersenen afhankelijk worden van cafeïne, zo merkt de stichting op. Cafeïne blokkeert een stof in uw hersenen - adenosine - die ervoor zorgt dat bloedvaten opzwellen, vasodilatatie genaamd. Gezwollen bloedvaten in uw hoofd veroorzaken kloppende pijn. Als u plotseling stopt met het drinken van koffie, heeft u mogelijk een reboundhoofdpijn, ook wel cafeïne-onthoudingspijn genoemd.
De American Migraine Foundation waarschuwt tegen het gebruik van cafeïne om hoofdpijn langer dan twee dagen per week te behandelen. Als u een kop koffie nodig heeft om meer hoofdpijn te behandelen, moet u dit met uw arts bespreken. (Houd er rekening mee dat cafeïne bij sommige mensen daadwerkelijk migraine kan veroorzaken, voegt het eraan toe. Cafeïne staat op een lijst van stoffen die mensen moeten vermijden als ze migraine krijgen, waaronder alcohol, kunstmatige zoetstoffen en MSG.)
En als u sinushoofdpijn heeft, weet dan dat cafeïne slechts een tijdelijke oplossing is. De manier om de hoofdpijn te stoppen is door de sinusinfectie of ontsteking te behandelen. Onbehandeld kan het een probleem op lange termijn worden - iets dat geen enkele hoeveelheid koffie zal helpen.
