Calciumgluconaat en calciumcarbonaat zijn twee algemeen beschikbare vormen van aanvullend calcium. Hoewel calcium het beste voor u is wanneer het uit voedselbronnen wordt verkregen, heeft u mogelijk een supplement nodig als u niet dagelijks genoeg van dit mineraal krijgt. Naast hun gemeenschappelijke rol bij het compenseren van een calciumtekort, hebben zowel calciumcarbonaat als calciumgluconaat andere specifieke toepassingen.
Calciumcarbonaat
Calciumcarbonaat is de meest gebruikte vorm van aanvullend calcium, volgens het Office of Dietersupplementen van de National Institutes of Health. Omdat het een relatief hoog percentage bruikbaar calcium bevat, biedt het ook een goede verhouding tussen kosten en effectiviteit. Beschikbare vormen van het supplement zijn capsules, tabletten, kauwtabletten en orale vloeistoffen. Gewoonlijk nemen mensen die calciumcarbonaat gebruiken om een tekort te bestrijden drie tot vier dagelijkse doses, hetzij bij of na de maaltijd. De inname kan echter variëren, afhankelijk van de aanbeveling van uw arts. Calciumcarbonaat heeft ook antacida-eigenschappen die u kunnen helpen de symptomen van zure oprispingen, maagklachten en maagzuur te verlichten.
Calciumgluconaat
Calciumgluconaat komt in vormen die tabletten en poeders bevatten. U kunt ook een injectie met calciumgluconaat krijgen. Naast het helpen behandelen of voorkomen van een calciumtekort, kan dit supplement worden gebruikt om het niveau van uw lichaam van een ander mineraal, fosfaat of fosfor, te verminderen; het bereikt dit effect door uw vermogen om het fosforgehalte van uw voedsel te absorberen tijdens de spijsvertering te verlagen. Als u te veel fosfaat in uw lichaam heeft, kunt u een aandoening ontwikkelen die hyperfosfatemie wordt genoemd.
Overwegingen voor calciumcarbonaat
Calciumcarbonaat kan de effecten van bepaalde vitamines en verschillende medicijnen verstoren, waaronder fenytoïne, digoxine en tetracycline. Neem eerst uw medicatie en vitaminegebruik door met uw arts en vermijd dit supplement binnen een tot twee uur na enig ander medicijn of voedingsmiddel. Controleer ook uw zwangerschap en borstvoeding en eventuele geschiedenis van maagproblemen of nieraandoeningen. Mogelijke bijwerkingen van calciumcarbonaatgebruik zijn maagpijn, maagklachten, braken, constipatie, oprispingen, frequent urineren, droge mond en gebrek aan eetlust. Raadpleeg uw arts als u ernstige of voortdurende versies van een van deze effecten ontwikkelt.
Overwegingen voor calciumgluconaat
Calciumgluconaat kan de werking van medicijnen zoals tetracycline, digoxine, doxycycline en minocycline verstoren. Het kan ook interfereren met andere soorten calciumsupplementen, evenals calcitriol of andere vitamine D-supplementen en antacida. Zoals met calciumcarbonaat, bekijk uw medicatie en supplementgebruik met uw arts voordat u dit supplement inneemt. Vertel het ook aan uw arts als u bijschildklierproblemen heeft of als u nierstenen heeft gehad.
Mogelijke bijwerkingen van calciumgluconaatgebruik zijn allergische reacties, constipatie, verhoogde dorst, droge mond, misselijkheid, braken en frequent urineren. Raadpleeg onmiddellijk medische hulp als u allergische effecten ervaart, zoals ademhalingsproblemen, netelroos of zwelling in uw tong, lippen, keel of gezicht.
