Churros zijn een dessert afkomstig uit Spanje en bestaan al meerdere eeuwen. Churros worden gemaakt van olijfolie en bloem en soms kaneelsuiker om de smaak te veranderen. Churros hebben een lange vorm, vergelijkbaar met een soepstengel.
Geschiedenis
Herders in Spaanse bergen creëerden de churro meerdere eeuwen geleden. De churro wordt in Spanje nog steeds regelmatig als snack gegeten. Het dessert verspreidde zich uiteindelijk naar Noord- en Zuid-Amerika. Andere landen hebben hun eigen kenmerken aan de churro toegevoegd, een grotere, holle versie gemaakt en gevuld met fruit en chocolade.
Voeding
De churro bevat iets meer dan 115 calorieën. Het is geen bron van vitamine A of vitamine C. Het bevat ongeveer 4 procent van de dagelijkse behoefte aan koolhydraten en heeft iets meer dan 2 g verzadigd vet. Het heeft ook ongeveer 0, 86 g meervoudig onverzadigd vet en ongeveer 4, 13 g enkelvoudig onverzadigd vet.
Amerikaanse Churro
Sommige Amerikaanse restaurants hebben churros op hun menu. Eén restaurant 1, 6 oz. churro heeft 170 calorieën en ongeveer 8 g vet. Bovendien bevat deze churro volgens Calorie King ongeveer 200 mg calcium en 140 mg natrium.
