Interstitiële cystitis
Reguliere en cafeïnevrije koffiesoorten worden door het Interstitial Cystitis Network aangemerkt als mogelijke irritatie van de blaas. Interstitiële cystitis, ook bekend als pijnlijk blaas syndroom, is een chronische aandoening die meestal gedurende een periode van jaren aanhoudt. De symptomen kunnen periodiek oplaaien of verergeren, en het Interstitiële Cystitis Netwerk geeft aan dat bepaalde voedingsmiddelen en dranken een opflakkering kunnen verergeren of kalmeren. Er wordt gesuggereerd dat kruidenkoffie of zuurarme versies van cafeïnevrije koffie uw blaas irriteren.
Urineweginfecties
Urineweginfecties, of UTI's, treden meestal op gedurende een relatief korte periode en worden meestal opgehelderd met antibiotica. Tijdens een UTI ervaren patiënten vaak blaasirritatie, pijnlijk urineren en gevoelens van urgentie en frequentie. Oudere bevolkingsgroepen en vrouwen van alle leeftijden lopen een relatief hoog risico op UTI's. Koffie drinken tijdens een UTI kan de symptomen van blaaspijn en irritatie vergroten. Als u lijdt aan een UTI, is water de beste drank; alcohol, citrussap en alle bronnen van cafeïne moeten worden vermeden.
Blaascontrole
Blaasirritatie kan een oorzaak zijn van problemen met de controle over de blaas. Veel volwassenen ervaren problemen met blaascontrole, waaronder incontinentie. De cafeïne in koffie kan blaascontroleproblemen verergeren door als een diureticum te werken. Diuretische stoffen verhogen de algehele urineproductie, wat een reeds geïrriteerde blaas kan verergeren. Bovendien kan cafeïne ervoor zorgen dat uw hele blaas kramp krijgt, waardoor ongemak of irritatie toeneemt.
Irritatiereductiestrategieën
U kunt het potentieel van koffie om uw blaas te irriteren verminderen, met behulp van verschillende strategieën. Als je melk of creamer in je koffie doet, verlaagt het de zuurgraad en neemt het irriterende potentieel af. U kunt zowel het zuurgehalte als het cafeïnegehalte verlagen door uw koffie korter te zetten of door koffie te verdunnen met heet water, in Amerikaanse stijl. Het drinken van dezelfde hoeveelheid koffie in kleinere porties gedurende de dag vermindert het werk dat uw blaas op elk gewenst moment moet doen, waardoor de kans op irritatie vermindert.
