Een elliptische machine biedt een of twee opties voor het verhogen van de intensiteit van uw training: pedaalweerstand en helling. De meeste elliptische machines bieden verschillende niveaus van handmatig of digitaal instelbare pedaalweerstand. Als de pedaalweerstand op uw elliptische machine niet meer werkt, probeer dan het probleem op te lossen voordat u de fabrikant of een reparateur belt.
Identificatie
Pedaalweerstand is de meest voorkomende optie op een elliptische trainer om uw training moeilijker te maken. Het werkt vergelijkbaar met de weerstand op een hometrainer - hoe hoger u de weerstand instelt, hoe moeilijker het is om de pedalen te verplaatsen. Een elliptische trainer kan maar liefst vier weerstandsniveaus of maar liefst 30 niveaus hebben. Als de elliptische trainer digitale weerstand heeft, past u deze aan met de bedieningsknoppen op de console. Als het manuele weerstand heeft, pas je het aan met een spanknop.
Oorzaken
Verschillende factoren kunnen ervoor zorgen dat de weerstand op uw elliptische machine stopt met werken. Als de stroombron niet op volle capaciteit is, werkt de pedaalweerstand mogelijk niet. De draad tussen de weerstandsregelaars - de console of de spanknop - en de motor kunnen breken. Als de aandrijfriem losraakt, kan de weerstand slippen of helemaal niet werken, zelfs wanneer u deze op de hoogste stand zet.
Probleemoplossen
Als de weerstand niet meer werkt, controleer dan eerst de stroombron van de elliptische machine. Sommige modellen gebruiken batterijen, andere plug-ins met een AC-adapter. Zorg ervoor dat de batterijen nieuw zijn en de volledige capaciteit hebben. Als de batterijen bijna leeg zijn, kan de console oplichten, maar de weerstandsmotor werkt niet. Controleer of de netadapter correct is aangesloten en of deze de juiste spanning voor uw machine heeft. Raadpleeg de gebruikershandleiding voor andere tips voor het oplossen van problemen. Icon Health en Fitness, dat verschillende elliptische merken maakt, waaronder NordicTrack, ProForm en Weslo, biedt instructies voor het spannen van de aandrijfriem.
