Een zweer is een open pijnlijke zweer op de binnenkant van de slokdarm, maag of twaalfvingerige darm. Helicobacter pylori-bacteriën zijn de meest voorkomende oorzaak van zweren. Andere oorzaken zijn regelmatig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers en inname van bijtende stoffen. Krachtige buikspieroefeningen kunnen een bestaande zweer irriteren. Raadpleeg uw arts voordat u deelneemt aan een nieuwe vorm van lichamelijke activiteit.
Buikspieroefeningen
Buikspieroefeningen zoals crunches en sit-ups worden gebruikt om de buikspieren te spannen. Deze oefeningen verhogen de intra-abdominale druk, die brandend maagzuur en andere symptomen van zweren kan verergeren. Krachtige buikspieroefeningen kunnen er ook voor zorgen dat bestaande zweren door de maagwand perforeren. Als u plotselinge ernstige buikpijn ervaart nadat u buikspieroefeningen hebt gedaan, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Veilige oefeningen
Zweren mogen u er niet van weerhouden regelmatig aan lichaamsbeweging te doen. Volgens een studie gepubliceerd in het "Western Journal of Medicine" kan regelmatige lichaamsbeweging helpen bij het verbeteren van zweren en uw algehele gezondheid. Oefening voorkomt ook dat zweren ingewikkeld worden. Neem deel aan lichaamsbeweging zoals wandelen, fietsen, zwemmen, fietsen en joggen. Vermijd oefeningen die de buikstreek belasten.
Behandeling
Zweren worden meestal met succes behandeld met antibiotica en zuurremmende medicijnen. Als je een Helicobacter pylori-infectie hebt, zal je arts hoogstwaarschijnlijk een tot twee weken antibiotica en zuurremmende medicijnen voorschrijven, volgens Cedars Sinai. Vermijd tijdens de behandeling stoffen die zweren verergeren. Deze omvatten alcohol, tabak en roken. Als u bloedingscomplicaties heeft die worden veroorzaakt door zweren, moet u mogelijk worden geopereerd.
symptomen
Zweren veroorzaken vaak brandend maagzuur, wat een branderig gevoel is in het borstgebied tussen uw borstbeen. Andere symptomen zijn gevoelige buik, verlies van eetlust, misselijkheid, braken, gas, een opgeblazen gevoel en oprispingen. Als je zweren ernstig worden, kun je volgens Cedars Sinai last krijgen van donkere of zwarte ontlasting, braken van bloed en onbedoeld gewichtsverlies. Raadpleeg de arts als u een van deze symptomen ervaart.
