Urineweginfecties en ontsteking van de blaaswand kunnen frequent urineren, ongemak en pijn en zelfs incontinentie in ernstige gevallen veroorzaken. Hoewel het niet altijd duidelijk is waarom deze omstandigheden zich voordoen, nemen voedseltriggers in sommige gevallen de schuld. In het bijzonder kan sinaasappelsap de urinewegen irriteren en de symptomen verergeren bij zowel infecties als blaaswandontsteking.
Achtergrond
Sinaasappelsap bevat een gezonde hoeveelheid vitamine C en kalium, twee belangrijke voedingsstoffen. Het bevat echter ook een hoge zuurgraad. In feite vertegenwoordigen sinaasappels een van de meest zure vruchten, alleen na citroenen op de pH-schaal. Velen vinden dat hij dit zuurgehalte in zijn voedsel niet kan verdragen. Naast het irriteren van de urinewegen, kan het zuur in sinaasappelsap zweren en aften verergeren.
Urineweginfecties
Urineweginfecties omvatten meestal een bacteriële infectie van de blaas, urethra en mogelijk de nieren. Volgens de Universiteit van Rochester komt de overgrote meerderheid van urineweginfecties - ongeveer 85 procent - voort uit infectie met E. coli-bacteriën. Symptomen zijn onder meer pijn, verhoogd plassen in combinatie met kleine hoeveelheden urine en soms bloed in de urine. Als u een urineweginfectie heeft, zal uw arts waarschijnlijk antibiotica voorschrijven. Terwijl je nog steeds symptomen hebt, moet je sinaasappelsap vermijden, omdat het zuur je genezende urinewegen kan irriteren. Nadat u uw antibioticakuur hebt beëindigd en geen symptomen meer heeft, kunt u terugkeren naar het drinken van sinaasappelsap.
Interstitiële cystitis
Interstitiële cystitis of ontsteking van de blaaswand veroorzaakt symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een urineweginfectie. Het is echter een chronische aandoening die niet door bacteriën wordt veroorzaakt; het is zelfs niet duidelijk wat interstitiële cystitis veroorzaakt. Er is geen remedie, dus uw arts zal hoogstwaarschijnlijk levensstijlveranderingen aanbevelen om u te helpen de aandoening te beheren. Hoewel medisch onderzoek niet heeft aangetoond dat een dieet de symptomen van interstitiële cystitis beïnvloedt, is het mogelijk dat het laten vallen van bepaalde voedingsmiddelen uit uw dieet, waaronder sinaasappelsap, uw symptomen kan helpen verbeteren.
