Hoewel beide producten een verscheidenheid aan voedingsstoffen bevatten die u nodig hebt voor een goede gezondheid, zijn er enkele verschillen in Glucerna versus Zorgen. Het kennen van deze verschillen kan u helpen beslissen welk supplementdrank de juiste is voor u.
Wie heeft het nodig?
Het meest opvallende verschil tussen Glucerna en Zorg, die beide door hetzelfde bedrijf worden gemaakt, is de beoogde gebruiker. Glucerna is bedoeld als supplement voor mensen die een betere controle over hun bloedsuiker nodig hebben, met name mensen met diabetes.
Zorg ervoor dat het meer een algemeen voedingssupplement is dat bedoeld is om calorieën, vitamines en mineralen te bieden aan mensen die zijn afgevallen, een slechte eetlust hebben of ondervoed zijn.
: Ideale gewichtcaloriecalculator
Calorieën, koolhydraten, eiwitten en vet
Wat de voeding betreft, zijn er ook verschillen tussen de twee supplementendranken. Glucerna bevat minder calorieën, met 200 calorieën per 8-ounce fles, versus 220 calorieën in dezelfde portiegrootte van Zorg.
Glucerna bevat ook meer vet, eiwitten en vezels en minder koolhydraten dan Zorg ervoor. Een portie Glucerna van 8 ons bevat 7 gram vet, 27 gram koolhydraten, 3 gram vezels en 10 gram eiwit, terwijl dezelfde portie Zorg 6 gram vet, 33 gram koolhydraten, 1 gram vezel bevat en 9 gram eiwit.
Het hogere vet- en vezelgehalte helpt de maaglediging te vertragen, wat helpt bij een betere bloedsuikerspiegel, volgens de Mayo Clinic.
: Belang van koolhydraten
Vitamines en mineralen
Zowel Glucerna als Zorg voor een aantal essentiële vitamines en mineralen, maar sommige in verschillende hoeveelheden. Eén fles Glucerna voldoet aan 100 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C en 25 procent van de dagelijkse waarde voor selenium, terwijl dezelfde portie Zorg voldoet aan 50 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C en 30 procent voor selenium.
De extra vitamine C in Glucerna is bedoeld om het gehalte aan antioxidanten voor de gezondheid van het immuunsysteem te verhogen. Ter vergelijking, zorg ervoor dat een iets betere calciumbron is, die 30 procent van de dagelijkse waarde tegen 25 procent van de dagelijkse waarde in Glucerna haalt.
Aanvullende ingrediënten
Beide supplementen bevatten een aantal voedingsstoffen die de gezondheid van het hart bevorderen, maar verschillende. Glucerna bevat fytosterolen, stoffen die in planten worden gevonden en die helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Zorg ervoor dat omega-3-vetzuren bevatten, die ook helpen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en de gezondheid van het hart te bevorderen door ontsteking te verminderen.
Glucerna bevat bovendien een speciale mix van koolhydraten, ook wel CARBSTEADY ULTRA genoemd, die bij mensen met diabetes een kleinere stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt.
