Onder de vele beschikbare gewichtsverliesproducten zijn sommige effectief, sommige nutteloos en sommige gevaarlijk. Saunariemen zijn zinloos. Ze beloven je te helpen het vet rond je buik te verliezen, maar kunnen niet leveren.
Alleen zweetverlies
Een saunariem verhoogt de lichaamstemperatuur rond uw buik. Saunariemen kunnen de lokale temperatuur tot bijna 104 graden Fahrenheit verhogen. De toename van uw lichaamstemperatuur verhoogt de activiteit van uw zweetklieren. Gewichtsverlies veroorzaakt door een saunariem is te wijten aan verhoogde activiteit van zweetklier en extra transpiratie.
resultaten
Gewichtsverlies veroorzaakt door een saunariem is tijdelijk. Vloeistoffen en gewichtsverlies door transpiratie worden hersteld zodra u water drinkt. Worstelaars en andere vechtsporters probeerden vroeger een verwant item, saunapakken, in te zetten om snel gewicht te verliezen voor een weging.
gevaren
Het dragen van een saunariem voor langere periodes kan een risico voor verschillende omstandigheden met zich meebrengen. Deze aandoeningen omvatten een zonnesteek, uitdroging, dermatitis, huiduitslag en sommige cardiovasculaire problemen. Sommige van deze aandoeningen kunnen tot ernstige complicaties leiden als ze niet worden behandeld. U mag niet langer dan 15 tot 20 minuten in een sauna blijven. Iedereen met ongecontroleerde bloeddrukproblemen, prostaatkanker of zaadbalkanker mag geen sauna binnengaan.
Houd u aan dieet en lichaamsbeweging
De enige bewezen, gezonde methoden van gewichtsverlies zonder medische interventie zijn dieet en lichaamsbeweging. Om gewicht te verliezen in bepaalde gebieden, moet u medische procedures gebruiken, zoals liposuctie en buikwandcorrectie. Saunariemen zijn niet effectief en kunnen ook schadelijk zijn.
