Kun je lichte oefeningen doen na een ipl?

Inhoudsopgave:

Anonim

IPL of intens pulslicht is een lasergebaseerde huidtherapie die meerdere golflengten van licht gebruikt om huidaandoeningen te behandelen. Hoewel IPL een vrij eenvoudige en niet-invasieve procedure is, zijn er enkele effecten die een paar dagen nodig hebben om te herstellen.

Krachtige lichaamsbeweging en blootstelling aan de zon kunnen uw huid irriteren na IPL. Credit: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Trainen kan je huid irriteren, vooral als het buitenshuis wordt gedaan en wordt blootgesteld aan weersinvloeden. Raadpleeg uw IPL-technicus voor trainingsaanbevelingen en mogelijke beperkingen na uw procedure.

Tip

Na IPL-therapie kunnen er bepaalde trainingsbeperkingen zijn, dus raadpleeg uw technicus voor aanbevelingen. Je kunt echter lopen, maar als het buiten is, smeer je je gezicht in met sunblock.

Op laser gebaseerde huidtherapie

IPL wordt gebruikt om veel huidaandoeningen te behandelen, waaronder acne en rosacea. Het kan ook helpen ongewenst haar, roodheid van de huid, pigmentatie en verkleuring te elimineren. IPL kan ook de stevigheid en textuur van uw huid verbeteren en fijne lijntjes en poriën verminderen. Het wordt meestal gedaan als een reeks van vier procedures, vier weken uit elkaar. Elke IPL-procedure duurt ongeveer 50 minuten.

De IPL-behandelingen duren gemiddeld 20 tot 30 minuten volgens John Hopkins Medicine. Je kunt verwachten dat de behandeling wordt gereinigd en vervolgens wordt bedekt met een koele gel. Zodra uw ogen zijn bedekt met een donkere bril, wordt een handapparaat dat de lichtpulsen uitzendt over de behandeling nodig.

IPL Instructies voor nabehandeling

IPL kan huidlaesies veroorzaken die binnen twee tot drie dagen korsten en afschilferen en binnen zeven tot 10 dagen volledig genezen. Pluk of kras de getroffen gebieden niet. IPL kan ook een gevoel van zonnebrand veroorzaken dat meestal binnen enkele uren tot een dag verdwijnt, maar tot 48 uur kan duren. Help het gevoel te verlichten en herstel te versnellen door elk uur ijspakketten of aloë vera-gel op het behandelingsgebied aan te brengen.

Oefening na een IPL-gezichtsbehandeling

Vermijd inspannende oefeningen na 48 uur laseren. Lichte oefeningen, zoals wandelen of fietsen binnenshuis, kunnen echter worden toegestaan ​​en mogen geen schadelijke bijwerkingen veroorzaken. Vermijd echter blootstelling aan de zon volgens Mayo Clinic en andere irriterende weerselementen, zoals wind, omdat de behandelde gebieden gevoelig kunnen zijn.

Buiten sporten kan niet worden geadviseerd. Draag beschermende kleding als u buiten loopt en breng een zonnebrandcrème van ten minste 30 SPF of meer aan. Vermijd 48 uur zwemmen. De behandelde gebieden mogen niet worden ondergedompeld in water met chemicaliën of onzuiverheden.

Behandel je gevoelige huid

IPL-behandeling maakt uw huid gevoelig, dus u moet geen schurende cosmetica gebruiken of schurende aconieten doen gedurende minimaal 48 uur. Gebruik milde en zachte reinigingsmiddelen en gebruik lotions die vitamine A, C en E bevatten.

Vermijd echter het gebruik van huidlotions die irriterend kunnen zijn, zoals retinol gedurende ongeveer zes weken volgens de American Society of Plastic Surgeons. Neem de eerste twee dagen douches met warm water en vermijd baden, sauna's en bubbelbaden. Zweten tijdens het sporten kan je huid irriteren en de genezing vertragen.

Kun je lichte oefeningen doen na een ipl?