Oorzaken van spiertrekkingen en spasmen

Stap 1

Hoewel ze beide onvrijwillige samentrekkingen van spierweefsel met zich meebrengen, zijn spiertrekkingen en spierspasmen verschillende aandoeningen met verschillende oorzaken, volgens het University of Maryland Medical Center. Spiertrekkingen, ook wel fasciculaties genoemd, beïnvloeden meestal slechts één spier. Ze worden gekenmerkt door kleine samentrekkingen in de spier, veroorzaakt door een zenuwimpuls. Spierkrampen, ook wel spierkrampen genoemd, beïnvloeden meerdere spierweefsels en worden veroorzaakt door een chemische onbalans in het lichaam.

Veelvoorkomende oorzaken van spiertrekkingen

Stap 1

Spiertrekkingen van de oogleden, duim- of kuitspieren in de benen komen veel voor en, volgens het University of Maryland Medical Center, veroorzaakt door angst of stress. Deze goedaardige spiertrekkingen komen en gaan, meestal niet langer dan een paar dagen. Spiervermoeidheid door overmatige inspanning, cafeïne en bijwerkingen van medicijnen kunnen ook spiertrekkingen veroorzaken. Volgens FibromyalgiaSymptoms.org wordt spiertrekkingen vaak geassocieerd met symptomen zoals slaapstoornissen, tintelingen en een gevoel alsof je spieren "elektrisch" zijn.

Zeldzame oorzaken van spiertrekkingen

Stap 1

Aandoeningen van het zenuwstelsel kunnen ook leiden tot spiertrekkingen. Deze omvatten zenuwbeschadiging, fibromyalgie, spierdystrofie en de ziekte van Lou Gehrig. Samen met spiertrekkingen begeleidt zwakte in de spieren deze aandoeningen.

Veelvoorkomende oorzaken van spierkrampen

Stap 1

Spierkrampen zorgen ervoor dat de getroffen spiergroep zich hard en uitpuilend voelt. De krampen worden meestal veroorzaakt door zware inspanning, uitdroging, overmatig alcoholgebruik, zwangerschap, medicijnen of verminderde calcium- of magnesiumspiegels in het lichaam.

Zeldzame oorzaken van spierkrampen

Stap 1

Aandoeningen zoals hypothyreoïdie en nierfalen kunnen ook spierspasmen veroorzaken. Volgens de American Medical Association kan hersenbeschadiging door hoofdletsel, hersenverlamming, beroerte en de ziekte van Parkinson een abnormale stijfheid in spieren veroorzaken. Andere oorzaken zijn druk op een zenuw door schijfproblemen in de wervelkolom.

Verlichting van spiertrekkingen en spasmen

Stap 1

Door de aangetaste spier voorzichtig uit te rekken en te masseren, kunt u spiertrekkingen verminderen. Wandelen of de aangetaste spier gebruiken is een andere manier om verlichting te vinden. Zacht, langzaam strekken werkt ook voor spierkrampen. Het University of Maryland Medical Center beveelt aan een arts te raadplegen als spierspasmen een terugkerend probleem zijn.

Is dit een noodgeval?

Als u ernstige medische symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk een noodbehandeling.