Krillolie is een alternatief voor visolie die uit krill komt. Krill zijn garnaalachtige schaaldieren die in de Antarctische Oceaan leven. Krillolie bevat omega-3-vetzuren hebben veel voordelen en omdat het lichaam geen omega-3 vetzuren aanmaakt, en deze omega-3 vetzuren hebben verschillende voordelen voor uw algehele gezondheid. Hoewel er niet veel klinische onderzoeken met krillolie zijn, hebben onderzoekers verschillende mogelijke bijwerkingen waargenomen die verband houden met het gebruik van krillolie als voedingssupplement.
Bloed verdunnen
Een mogelijk gevaarlijke bijwerking geassocieerd met krillolie is bloedverdunning. Krillolie bevat EPA en DHA twee vetzuren die verantwoordelijk zijn voor bloedverdunning. Volgens het University of Pittsburgh Medical Center kan Krill-olie de bloedstolling verminderen. Verminderde bloedstolling is potentieel gevaarlijk bij personen met een risico op bloedingscomplicaties. Als u bovendien krilloliesupplementen neemt en u bent gesneden of gewond, kan het langer duren dan normaal dat de wond stolt en het bloeden stopt.
Medicatie Interactie
In een studie die verscheen in de Annals of Pharmacotherapy van 2004, verhoogde krillolie het effect van warfarine, een bloedverdunnende medicatie. Aanvullende medicijnen die kunnen interageren met krillolie zijn aspirine, clopidogrel, diclofenac, ibuprofen, naproxen, dealteparine, enoxaparine, heparine en warfarine. Neem daarom, voordat u een krilloliesupplement neemt, contact op met een arts als u momenteel medicijnen gebruikt die uw bloed kunnen verdunnen.
Productkwaliteit
Het totale productieproces van de krillolie kan de algehele kwaliteit en veiligheid van het krilloliesupplement bepalen. Krillolie kan oxideren en bederven, dus productiekwaliteit heeft potentiële veiligheidsproblemen voor de consument. Over het algemeen erkent As Safe een certificering die de Food and Drug Administration supplementfabrikanten geeft nadat ze aan de productiekwaliteitsnormen hebben voldaan. Slechts twee krillolieproducenten hebben deze certificering ontvangen, Neptune Krill Oil en Superba Krill Oil.
Allergieën voor schaaldieren
Veel mensen hebben een voedselallergie voor schaaldieren en Krill is een soort zeer kleine schaaldieren. Als u allergisch bent voor schaaldieren, moet u geen krillolie consumeren. Als u een allergie voor schaaldieren hebt, zult u over het algemeen een matige tot extreme allergische reactie hebben op krillolie. Deze allergische reactie kan spoedeisende zorg en of ziekenhuisopname vereisen. Zelfs als u normaal geen bekende allergie voor schaaldieren hebt, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik en medische hulp inroepen als u een allergische reactie op een krilloliesupplement ervaart.
