Nekstijfheid en beperkte bewegingsvrijheid zijn vaak het gevolg van slechte spinale uitlijning tijdens het slapen op een zachte matras of dik kussen. Na uren gebogen te zijn geweest in een onnatuurlijke positie, kunnen de spieren in uw nek spasmen krijgen of kunnen zenuwen geïrriteerd raken. Af en toe kan een stijve nek echter een symptoom zijn van iets ernstigers.
Hals Strain
Je nek heeft spieren, pezen en ligamenten die kunnen worden uitgerekt of gescheurd tijdens plotselinge, scherpe bewegingen. In het geval van spieren en pezen - het weefsel dat spieren met botten verbindt - wordt een dergelijke verwonding een spanning genoemd. In ligamenten - het weefsel dat twee botten met elkaar verbindt - wordt het een verstuiking genoemd. In beide gevallen bevelen artsen in het algemeen koudetherapie tijdens de eerste twee tot drie dagen aan, vrij verkrijgbare pijnstillers en zachte massage als dit geen extra pijn veroorzaakt.
Spanningshoofdpijn
Een stijve nek kan ook worden geassocieerd met spanningshoofdpijn. Oorspronkelijk werd gedacht dat het werd veroorzaakt door langdurige spiercontractie als gevolg van stress, nu wordt aangenomen dat spanningshoofdpijn een gevolg is van overactieve pijnreceptoren en problemen met zenuwsignalen naar de hersenen. Stress en stemmingsstoornissen kunnen ook een rol spelen. Omdat triggers van spanningshoofdpijn een slechte houding en te lange ongemakkelijke posities inhouden, kunnen ze zich manifesteren met een verminderd bewegingsbereik in de nek.
hersenvliesontsteking
Een stijve nek in combinatie met koorts en hoofdpijn kan wijzen op meningitis of zwelling van de weefsels rond uw ruggenmerg en hersenen. Meningitis wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie, maar kan ook worden veroorzaakt door bacteriën of een schimmelinfectie. Hoewel veel gevallen zichzelf oplossen zonder behandeling, kunnen complicaties ernstig en zelfs levensbedreigend zijn. Zoek daarom medische hulp als u symptomen van meningitis heeft. Een behandeling snel verminderen vermindert het risico op ernstige problemen.
Cervicale dystonie
Cervicale dystonie of krampachtige torticollis is een zeldzame medische aandoening die pijnlijke, onwillekeurige samentrekking van de nekspieren veroorzaakt. De ziekte kan uw hoofd dwingen om ongecontroleerd naar voren, naar achteren of zijwaarts te draaien. Het meest voorkomend bij vrouwen van middelbare leeftijd, cervicale dystonie kan in elk stadium van het leven voorkomen en heeft geen permanente genezing. Chirurgie kan ernstige gevallen helpen en injecties met botulinumtoxine kunnen de symptomen gedurende een bepaalde periode verminderen. Het verdwijnt af en toe zonder behandeling.
