Artsen schrijven lisinopril voor, een ACE-remmer, om hoge bloeddruk te behandelen, de overlevingskansen na een hartaanval te verbeteren en hartfalen te behandelen. Lisinopril ontspant de spieren in uw bloedvaten, waardoor het bloed er gemakkelijker doorheen kan stromen. Het gebruik van lisinopril verhoogt echter het risico op hyperkaliëmie en hypotensie. Dieetbeperkingen helpen deze risico's te verminderen en beschermen uw hart op natuurlijke wijze tegen verdere schade.
Beperkingen voor hyperkaliëmie
Lisinopril kan hyperkaliëmie veroorzaken, een potentieel gevaarlijke toename van de hoeveelheid kalium in uw bloed, vooral als u in het verleden last heeft gehad van congestief hartfalen of een slechte nierfunctie. Het gebruik van kaliumsparende diuretica, zoutvervangers die kalium of kaliumsupplementen bevatten, verhoogt verder uw risico op het ontwikkelen van hyperkaliëmie tijdens het gebruik van lisinopril. De aanbevolen voedingsinname van kalium voor gezonde volwassenen is 4, 7 g per dag. Raadpleeg uw arts om te bepalen hoeveel kalium u moet consumeren.
Beperkingen voor hypotensie
Hypotensie beïnvloedt vaak degenen die net met de behandeling met lisinopril beginnen. Het kan ook optreden als u lijdt aan een verminderd bloedvolume, uitdroging en lage natriumspiegels. Hoewel artsen vaak voorstellen om uw natriuminname te verlagen om hypertensie te voorkomen, kan het consumeren van te weinig natrium tijdens het gebruik van lisinopril ervoor zorgen dat uw bloeddruk te laag wordt. Help uw risico op het ontwikkelen van hypotensie te verminderen door voldoende water te drinken en voldoende natrium te consumeren. Het handhaven van de juiste hydratatieniveaus vereist dat u meer water drinkt en uw inname van dranken met alcohol beperkt. Als u uitgedroogd raakt, neemt het bloedvolume dat door uw aderen stroomt af, waardoor uw bloeddruk daalt.
Raadpleeg uw arts om uw ideale natriumconsumptie te bepalen. De "2010 Dieetrichtlijnen voor Amerikanen" bevelen een bovenlimiet van natriuminname aan voor mensen met hoge bloeddruk van 1500 mg per dag. Beperk uw inname van natrium door het verminderen van uw consumptie van voedingsmiddelen met veel natrium, zoals zout, bewerkte voedingsmiddelen, zoute snacks, fastfood, ham, zuurkool en ingeblikte soepen.
Andere dieetbeperkingen
Andere dieetbeperkingen helpen lisinopril uw bloeddruk onder controle te houden en komen uw hart natuurlijk ten goede. Beperk uw calorie- en vetinname tot een niveau waarmee u een gezond gewicht kunt behouden. Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, verminder geleidelijk uw calorie-inname en begin regelmatig te sporten om elke week 1 tot 2 pond te verliezen. Door eenvoudig uw inname van vetten te verminderen, verlaagt u snel uw calorie-inname en kunt u de meer voedzame voedingsmiddelen consumeren die uw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen en het eten van meer vezels in de vorm van fruit, volle granen en groenten helpt ook om je hart te beschermen en je calorie-inname te verminderen.
overwegingen
Niet iedereen die lisinopril gebruikt, hoeft kalium, natrium, alcohol, calorieën of vet te beperken. Degenen zonder andere gezondheidsproblemen en die momenteel een gezond gewicht behouden, hebben vaak geen voedingsbeperkingen nodig. Veranderingen in het dieet die van nature uw hart beschermen, kunnen echter worden geadviseerd. Raadpleeg uw arts over de voedingsbeperkingen die u nodig heeft.
