Bloed in je urine zien - medisch hematurie genoemd - na een oefensessie kan beangstigend zijn, maar is volgens Capital Nephrology Medical Group niet altijd een reden tot bezorgdheid. De oorzaak van door inspanning veroorzaakte hematurie is onduidelijk, maar het is niet ongewoon en duurt meestal niet langer dan een paar dagen. Raadpleeg uw arts als u langer dan twee dagen bloed in uw urine heeft of dit consistent ervaart.
hematurie
Hematurie treedt op omdat delen van uw urinewegen of uw nieren bloedcellen in uw urine hebben gelekt. Microscopische hematurie is niet zichtbaar voor het blote oog en kan alleen onder een microscoop worden gezien. Bruto hematurie is bloed dat je met het blote oog kunt zien. Bij grove hematurie is uw urine roze, rood of de kleur van cola. Hematurie is meestal niet pijnlijk, maar kan zijn als het bloed stolt. Meestal zult u geen andere symptomen hebben naast de hematurie.
Oefening-gerelateerde hematurie
Bloedige urine ervaren na het sporten wordt inspanninggerelateerde hematurie genoemd. De exacte oorzaken zijn onduidelijk, maar de mogelijkheden zijn onder andere een gebrek aan voldoende vocht, trauma aan de blaas of de afbraak van rode bloedcellen die optreedt als u deelneemt aan langdurige aerobe oefeningen. Hardlopers worden meestal getroffen, maar iedereen die deelneemt aan intensieve training kan het ervaren, volgens Capital Nephrology Medical Group. Bloed in de urine, uitsluitend als gevolg van de oefening, moet binnen 48 tot 72 uur verdwijnen.
Mening van een expert
Een studie gepubliceerd in het aprilnummer van het "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" vergeleek de incidentie van hematurie bij overigens gezonde personen die ofwel 60 minuten op een loopband hadden gelopen, 60 minuten hadden gefietst of 400 meter sprintten drie keer. De groep die sprintte rapporteerde de hoogste incidentie van hematurie, wat de onderzoekers ertoe bracht te concluderen dat de gewichtdragende intensiteit tijdens inspanning meer van invloed was dan de duur van niet-dragende oefeningen.
overwegingen
Het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen, zoals bieten, bessen en rabarber, of het nemen van medicijnen zoals aspirine of bloedverdunners op recept, kan ervoor zorgen dat urine rood wordt. Andere oorzaken kunnen nier- of blaasontsteking zijn. Hoewel de meeste gevallen van hematurie goedaardig zijn, kan dit een teken zijn van een mogelijk ernstig onderliggend probleem, zoals een nierziekte of kanker. Het University of Maryland Medical Center beveelt aan om uw arts te raadplegen wanneer u bloed in uw urine ervaart.
