Invoering
In Hollywood lijkt het erop dat acteurs in een alarmerend tempo aankomen en afvallen voor rollen. Zodra een jonge starlet een baby heeft, stuitert haar lichaam terug in zijn oude glorie. Acteurs zien er altijd slank uit op de rode loper. Ze zien er misschien moeiteloos uit, maar actoren die snel afvallen is eigenlijk een teaminspanning waar ze hard aan werken om de fantasievoorgevel hoog te houden. Maar de manier waarop ze afvallen is helemaal geen gezonde optie.
Persoonlijke trainer
Hooggeprijsde personal trainers helpen acteurs er op hun best uit te zien door hen te motiveren dagelijks te trainen om af te vallen en een betere lichaamsbouw te krijgen. Sommige acteurs brengen maar liefst drie uur per dag in de sportschool door om af te vallen, en dit gebeurt allemaal met een gediplomeerde trainer aan hun zijde, die commentaar geeft op hun vorm en hen trainingsopties voorstelt. Een personal trainer is een geheim wapen in het Ardennenoffensief en kan acteurs helpen snel af te vallen.
voedingsdeskundige
Een voedingsdeskundige heeft vaak personeel om met de acteur te praten over het voedsel dat hij eet en hoe dat zijn succes met afvallen beïnvloedt. Een voedingsdeskundige kan ook beslissen over gedetailleerde en gepersonaliseerde dieetplannen voor de acteur die optimaal en snel gewichtsverlies zullen brengen door het eten van de juiste soorten voedsel.
Persoonlijke chef-kok
Terwijl stervelingen alleen hun eigen voedsel moeten bereiden en vaak kiezen voor minder gezond kant-en-klaar voedsel, hebben acteurs vaak een persoonlijke chef-kok bij de hand om dieetcreaties op te wekken die geweldig smaken en voldoen aan de eisen die door hun voedingsdeskundige zijn gesteld. Na een lange dag op de set gaat een acteur niet naar huis en bereidt haar eigen dieetvoeding. In plaats daarvan worden de gezonde vis, magere eiwitten, groenten en vezels voor haar bereid, waardoor het gemakkelijk is om te eten wat ze nodig heeft voor haar dieet.
Trenddiëten
Sommige acteurs beginnen aan rage-diëten die bedoeld zijn om ze snel te laten afvallen. Actrice Beyonce zou het Master Cleanse-systeem hebben gebruikt om 20 pond te laten vallen voor haar film Dreamgirls. De Master Cleanse is een dieet waarbij alleen maar een op limonade gebaseerd brouwsel wordt geconsumeerd om het lichaam weg te spoelen. Hoewel rage-diëten je kunnen helpen het gewicht snel te laten vallen, zijn ze geen gezonde manier om gewicht te verliezen en het zal waarschijnlijk terugkomen.
Aanbevelingen van beroemdheden
Dieetvoedingsbedrijven willen dat je denkt dat beroemde sterren hun systemen gebruiken zodat jij ze ook zult gebruiken. Dat is waarom ze beroemdheden inhuren voor goedkeuring deals. De beroemdheid leeft het dieetplan met alle middelen binnen handbereik, gespecialiseerd voedsel en consultants, en toont vervolgens het gewichtsverlies voor u op een dieetvoedingsreclame. Bekende beroemdheden die op deze manier snel zijn afgevallen, zijn Dan Marino, Kirstie Alley en Marie Osmond.
