Niacine flush wordt veroorzaakt wanneer de haarvaten verwijden en de bloedstroom toeneemt, wat een verwarmend gevoel en roodheid van de huid veroorzaakt. Dit gebeurt meestal binnen 20 tot 30 minuten nadat niacine is ingenomen en duurt meestal maar een paar minuten. Niacinespoeling vermindert natuurlijk naarmate iemand langer niacine gebruikt, maar er zijn enkele voorgestelde technieken om de frequentie en de ernst van het blozen sterk te verminderen.
Achtergrond
Niacine is een B-vitamine die belangrijk is voor veel processen in het lichaam. Een van de belangrijkste kenmerken is het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren door bloedvaten te verwijden, waardoor het de primaire component in veel medicijnen is om cholesterol en hoge triglyceriden te verlagen. Niacine vermindert de hoeveelheid lipoproteïne met lage dichtheid - "slechte" cholesterol - in de bloedbaan, terwijl het lipoproteïne met hoge dichtheid - "goede" cholesterol - verhoogt. Niacine bevattende geneesmiddelen verminderen het risico op een hartaanval bij patiënten met een hoog cholesterolgehalte en kransslagaderaandoeningen.
Oorzaken van Niacine Flush
Niacine flush ontstaat als de bloedvaten en haarvaten verwijden en het bloed vrijer door het lichaam laten stromen. Een niacine flush is waarschijnlijker bij hogere doses van deze vitamine. Hoewel het hinderlijk kan zijn, is het eigenlijk een positief teken dat de niacine goed werkt. Doorspoelen veroorzaakt tijdelijk rood worden en de huid kan warm aanvoelen.
Risico's en gevaren
Niacine flush is een kleine, niet-schadelijke bijwerking en wordt niet als gevaarlijk beschouwd, tenzij het gepaard gaat met ernstiger bijwerkingen zoals uitslag, ademhalingsmoeilijkheden of zwelling van het gezicht of de tong, wat kan wijzen op een ernstige reactie. Bijwerkingen zijn meestal ernstiger en treden vaker op wanneer hogere doses niacine worden toegediend, daarom zullen de meeste artsen een lage dosis voorschrijven en zo nodig geleidelijk oplopen tot hogere niveaus. Het is ook belangrijk dat patiënten geen niacinesupplementen gebruiken om medicijnen te vervangen zonder toezicht van een arts vanwege de hogere concentratie van niacine in veel supplementen.
Vermindering en preventie
Naarmate het lichaam meer verzadigd raakt met niacine, wordt de duur van blozen korter. Na verloop van tijd zullen niacinevliegingen minder vaak voorkomen of helemaal stoppen. Om patiënten te helpen omgaan met ongemak, stellen de fabrikanten van Niaspan, een populair medicijn voor niacine, verschillende technieken voor om niacinespoeling te verminderen. Ze bevelen aan een dosis aspirine (tot 325 mg) een half uur voorafgaand aan het innemen van niacine te nemen. Bovendien moeten pittige gerechten, warme dranken en alcohol worden vermeden om de kans op blozen te verkleinen. Het wordt ook aanbevolen om 's nachts niacine in te nemen, zodat tijdens de slaap blozen optreedt. Andere merken van medicijnen zoals Niacanol die zichzelf promoten als "doorspoelvrij" zijn momenteel beschikbaar, maar het potentieel voor doorspoelen wordt nog steeds vermeld onder de mogelijke bijwerkingen.
