McDonald's is een iconisch Amerikaans fastfoodrestaurant en het Golden Arches-logo is overal in de wereld herkenbaar. In de VS is het broodje McChicken populair bij diners met een beperkt budget, omdat het deel uitmaakt van het Dollar-menu.
ingrediënten
Een sandwich van McChicken bestaat uit een wit broodje, geraspte ijsbergsla en mayonaise. De gefrituurde, gepaneerde kip met wit vlees heeft zwarte peper en andere smaakstoffen om de smaak te verbeteren.
calorieën
Een standaard sandwich McChicken zonder kaas bevat 360 calorieën. Deze sandwich heeft 150 calorieën uit vet.
Overige voedingswaarde-informatie
Deze transvetvrije sandwich bevat 3 g verzadigd vet, met 16 g totaal vet. Een sandwich van McChicken bevat ook 14 g eiwit en 830 mg natrium. Veel deskundigen bevelen aan dat gezonde volwassenen 1500 mg tot 2300 mg natrium per dag niet overschrijden.
variaties
In San Diego heeft een McDonald's-restaurant nieuwe, pittige versies van de McChicken gemaakt voor de lokale markt. De Jalapeño Cheddar McChicken en de Cheddar Ui McChicken gebruiken beide witte cheddarkaas.
Rest van de maaltijd
Om de maaltijd af te ronden, kiest u een salade in plaats van friet. Een salade met Newman's eigen vetarme balsamico vinaigrette heeft slechts 60 calorieën en 3 g vet, in plaats van de 230 calorieën en 11 g vet in een kleine portie friet.
