Vitamine B6 helpt de zenuwfunctie te behouden, hemoglobine te maken, antilichamen aan te maken, eiwitten af te breken en uw bloedsuikerspiegel te handhaven. Het wordt van nature gevonden in noten, bananen, peulvruchten, avocado, gevogelte, vlees en volle granen, volgens MedlinePlus. B6 komt van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen die je kunt eten om de hoeveelheid voedingsstoffen in je dieet te verhogen. Het eten van voedingsmiddelen die vitamine B6 bevatten, veroorzaakt geen jeuk. Als u een B6-supplement gebruikt, kunt u huid jeuk krijgen als u een allergische reactie heeft. Praat met uw arts voordat u een B6-supplement gebruikt.
Vitamine B6
Vitamine B6 in voedsel helpt bij het handhaven van een goede gezondheid van het bloed, zoals suikerniveaus en de vorming van antilichamen. Natuurlijk voorkomende vitamine B6 is een in water oplosbare voedingsstof die uw lichaam niet opslaat maar via uw urine afvoert. Omdat de vitamine in water oplosbaar is, hoeven de meeste mensen geen supplement te nemen. De enige reden dat u een supplement moet nemen, is omdat u niet genoeg via uw dieet krijgt of omdat u een medische aandoening heeft die uw lichaam van vitamine B6 verarmt.
Allergie
De meeste vitaminesupplementen zijn synthetische versies van de vitamine, waarop uw immuunsysteem mogelijk te sterk reageert, wat een negatieve reactie veroorzaakt. Een allergische reactie is een overgevoeligheid van het immuunsysteem voor een stof die anders bij de meeste mensen geen symptomen veroorzaakt. Kort nadat u het B6-supplement heeft ingenomen, reageert uw immuunsysteem op het supplement alsof het een bedreiging voor uw lichaam is en laat het verschillende chemicaliën los om het te bestrijden. Deze chemicaliën veroorzaken ontsteking, zwelling en irritatie in verschillende delen van je lichaam, wat leidt tot allergiesymptomen, volgens de American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.
jeuk
Jeukende huid is een veel voorkomend teken van een allergische reactie. Als uw jeukende huid zich ontwikkelt tot uitslag met verhoogde delen van de huid, roodheid en visuele irritatie, bel dan uw arts. Kleine huidreacties kunnen ervoor zorgen dat uw huid jeukt zonder visuele verandering. Matige tot ernstige allergische reacties kunnen een uitbraak van netelroos veroorzaken. Bijenkorven zijn verhoogde striemen die zich in verschillende vormen en maten ontwikkelen en extreem jeuken. Bijenkorven kunnen ook een teken zijn van een ernstige allergische reactie die mogelijk levensbedreigend kan zijn. Eczeem is een andere veel voorkomende allergische uitslag die blaren op uw lichaam kan vormen. Bel uw arts voor een evaluatie als u uitslag krijgt.
overwegingen
Niet alle bijwerkingen zijn het gevolg van een allergische reactie. Veel voorkomende bijwerkingen van het nemen van teveel vitamine B6 zijn onder meer gevoelloosheid, sensorische veranderingen en problemen met het coördineren van bewegingen, volgens MedlinePlus.
Een allergie voor vitamine B6 is een allergische reactie die optreedt wanneer u een supplement neemt, maar niet uitkomt wanneer u voedingsmiddelen eet die van nature vitamine bevatten. Als u een allergie voor bepaalde voedingsmiddelen ontwikkelt, is de reactie een overgevoeligheid voor een eiwit in het voedsel, niet voor vitamine B6.
