Medische tijdschriften praten voortdurend over wat zwangere vrouwen wel en niet kunnen consumeren. Het is algemeen bekend dat alcohol en schaaldieren geen goed idee zijn voor zwangere vrouwen, maar niemand zegt echt of alkalisch water veilig is of niet. De meeste vrouwen weten waarschijnlijk niet eens wat alkalisch water is en hebben waarschijnlijk ook de laatste tijd de pH van hun water niet getest.
Achtergrond
De pH-schaal gaat van 1 tot 14, waarbij 7 neutraal is. Alles minder dan 7 wordt als zuur beschouwd en alles hoger dan 7 is alkalisch. Kraanwater ligt normaal in een bereik tussen 6, 5 en 9, 0 op de pH-schaal. Het proeven van water is een manier om erachter te komen of het alkalisch of zuur is. Als het water een bittere smaak heeft, is het hoogstwaarschijnlijk alkalisch, terwijl een zure smaak zuur water aangeeft.
Waarom water alkalisch is
Alkalisch water is veilig
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat drinkwater in het alkalische bereik schadelijk is. Op plaatsen waar de pH-waarden doelbewust worden verhoogd door de gemeentelijke waterbedrijven, zijn er geen aanwijzingen dat de gezondheid van de mensen die het drinken op enigerlei wijze wordt aangetast.
Waarom het geen invloed heeft op de gezondheid
Alkalisch water kan de pH van uw lichaam niet merkbaar veranderen, omdat uw lichaam op natuurlijke wijze de juiste pH handhaaft. Als het alkalische water bijvoorbeeld naar je maag gaat, wordt het geneutraliseerd door maagzuur. Ook uw urine kan indien nodig de pH verhogen om de ideale zuur-basebalans van uw lichaam te helpen handhaven.
