De wortel van de gemberplant of, Zingiber officinale, is een bekende Aziatische smaakmaker en een aromatisch ingrediënt in ginger ale, gemberbier en vrij verkrijgbare kruiden tegen hoest. Gember kan nuttig zijn voor het verminderen van enkele kleine keelsymptomen, maar klinische tests die de effectiviteit ervan bevestigen, ontbreken. Kruidengeneesmiddelen kunnen niet in de plaats komen van professioneel medisch advies, dus raadpleeg uw arts om een onderliggende aandoening uit te sluiten als een keelpijn aanhoudt, als deze ernstig is of als u andere symptomen heeft.
Keelaandoeningen
Een thee gemaakt van de wortel van de gemberplant is enigszins scherp in de mond, wat de afgifte van secreties veroorzaakt die keelcongestie helpen verhelpen, volgens de "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine." Gemberthee kan ook keelontsteking verminderen, wat de duur van laryngitis kan verkorten, een aandoening die het moeilijk maakt om te spreken.
Gemberwortel
Gingerdiols, shogaols en gingerols zijn de actieve bestanddelen in gemberthee, volgens "PDR voor kruidengeneeskunde." Gember kan niet alleen ontstekingsremmend zijn, maar ook antimicrobiële eigenschappen hebben, wat betekent dat het de groei van schimmel, bacteriën en andere micro-organismen kan remmen die kunnen bijdragen aan een zere keel. Wetenschappelijk onderzoek is noodzakelijk om de effecten van gemberthee bij de behandeling van keelaandoeningen te bevestigen.
Voorbereiding
Bereid gemberthee door een kop kokend water te gieten over 1 theelepel gemalen gember of maximaal 2 theelepels geraspte verse gemberwortel. Verse gember is verkrijgbaar in de productenafdeling van veel supermarkten. Drink maximaal 3 kopjes per dag om een zere keel te behandelen. Je kunt ook gembertinctuur en kruidenhoestsiropen vinden die gember bevatten in reformwinkels. Volg de doseringsinstructies op de verpakkingen.
Voorzorgsmaatregelen
Keelpijn die langer dan een paar dagen aanhoudt, kan een symptoom zijn van een ernstiger aandoening, zoals keelontsteking. Gemberthee is over het algemeen veilig voor de meeste mensen, maar het draagt een klein risico op een miskraam, vooral bij hoge doses, volgens de "Gale Encyclopedia", dus zwangere vrouwen mogen geen gemberthee drinken. Drink geen gemberthee als u galstenen, een bloedingsstoornis of vóór een geplande operatie heeft. Gember kan sommige medicijnen beïnvloeden, dus raadpleeg uw arts voordat u een medische aandoening met gemberthee behandelt.
