Hypoglykemie treedt op wanneer de bloedglucosespiegel te laag is. Bloedglucosespiegel lager dan 70 milligram per deciliter wordt als te laag beschouwd en kan schade veroorzaken, volgens PubMedHealth. Hypoglykemie komt vaker voor bij patiënten met diabetes en kan worden veroorzaakt door onvoldoende eten en teveel insuline en orale antidiabetica innemen. Patiënten met een hoog risico op hypoglykemie wordt geadviseerd eiwitrijk voedsel en complexe koolhydraten te consumeren om hypoglykemie te voorkomen.
Hoge eiwitten en hypoglykemie
Patiënten met hypoglykemie moeten eiwitrijk voedsel en complexe koolhydraten consumeren omdat het lang duurt voordat dit voedsel wordt verteerd, waardoor plotselinge druppels en pieken in de bloedsuikerspiegel worden voorkomen, volgens McKinley Health Center van de Universiteit van Illinois. Glucose uit verteerde eiwitten en complexe koolhydraten komt ook geleidelijk in de bloedbaan vrij, wat helpt om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Consumptie van eenvoudige koolhydraten wordt afgeraden bij patiënten met hypoglykemie omdat eenvoudige koolhydraten zoals tafelsuiker de bloedsuikerspiegel slechts enkele minuten verhogen. Voorbeelden van eiwitrijk voedsel dat geschikt is voor patiënten met een risico op hypoglykemie zijn mager vlees, vis, gevogelte, magere melk en peulvruchten.
Symptomen van hypoglykemie
Er zijn tal van symptomen van hypoglykemie en deze omvatten zweten, verwarring, zichtproblemen, prikkelbaarheid, honger, snelle hartslag, hoofdpijn, nervositeit, beven, slapeloosheid, zwakte, tintelingen en gevoelloosheid van de huid, malaise, convulsies, duizeligheid, hallucinaties, geheugen verlies, bleekheid en spierpijn. Volgens de American Diabetes Association kan zelfs bewustzijnsverlies optreden. Sommige diabetici merken deze symptomen van hypoglykemie mogelijk niet op. Om hypoglykemie te voorkomen, moeten de bloedglucosespiegels regelmatig worden gecontroleerd.
Behandeling van hypoglykemie
Patiënten met diabetes wordt geadviseerd glucosetabletten, harde snoepjes of vruchtensap mee te nemen om hypoglykemie in noodsituaties te behandelen. Als patiënten symptomen van hypoglykemie opmerken, of wanneer de bloedglucosespiegel lager is dan 70 milligram per deciliter, moeten ze voedsel dat eenvoudige koolhydraten bevat - glucosetabletten, snoep en vruchtensap - onmiddellijk consumeren om onmiddellijk een verhoging van de bloedglucosespiegel te veroorzaken. Een uitgebalanceerde maaltijd met complexe koolhydraten en eiwitten moet achteraf worden geconsumeerd om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Patiënten met ernstige hypoglykemie worden behandeld met glucagon- en glucose-injecties.
Complicaties van hypoglykemie
Onbehandelde hypoglykemie kan verschillende complicaties veroorzaken. Lage bloedglucosewaarden leiden tot verlies van bewustzijn, epileptische aanvallen, coma en permanente schade aan het zenuwstelsel, volgens PubMedHealth. De hersenen zijn afhankelijk van glucose om normaal te functioneren en lage bloedglucosewaarden kunnen leiden tot hersenschade. Patiënten met diabetes moeten het advies van hun arts volgen met betrekking tot het juiste dieet, medicatie en lichaamsbeweging om hypoglykemie te voorkomen.
