Naar schatting 30 tot 50 miljoen kinderen en volwassenen in de Verenigde Staten hebben een voedselintolerantie, lactose-intolerantie genoemd, volgens het University of Maryland Medical Center. Mensen die lactose-intolerant zijn, kunnen melk en zuivelproducten niet goed verteren vanwege het ontbreken van een enzym dat lactase wordt genoemd. Zoek hulp bij uw arts als u ernstige symptomen van lactose-intolerantie ervaart, omdat deze symptomen kunnen zijn van andere medische problemen, zoals een darminfectie of ziekte.
Misselijkheid of braken
In de meeste gevallen, hoe meer lactase u verbruikt, hoe ernstiger uw symptomen van lactose-intolerantie zullen zijn. Na het eten van verschillende porties zuivelproducten, kunt u last krijgen van ernstige misselijkheid gepaard met braken en verlies van eetlust. Grotere porties zuivelproducten hebben ook meer tijd nodig om je lichaam te verteren, wat betekent dat je na het eten van melk of zuivelproducten enkele uren misselijkheid kunt ervaren. Neem contact op met uw arts als u meer dan 24 uur herhaaldelijk moet overgeven. Terugkerende braken kunnen uw risico op uitdroging verhogen en kunnen ook een teken zijn van een ander gezondheidsprobleem, zoals voedselvergiftiging of een virale infectie.
Winderigheid of opgeblazen gevoel
Overmatig gas kan zich ophopen in uw darmkanaal nadat u melk of zuivelproducten heeft verbruikt. Bijgevolg kan uw buik ongewoon opgezwollen lijken of kan uw broek strakker zitten dan normaal rond uw middel. Een opgeblazen gevoel kan ook worden geassocieerd met een vol gevoel of herhaalde winderigheid, wat zowel ongemakkelijk als gênant kan zijn. Bovendien kunt u last krijgen van sporadische, scherpe pijn in uw buik als gevolg van buikgas. Als deze symptomen niet binnen een dag of twee na aanvang verdwijnen, raadpleeg dan uw arts voor verdere evaluatie en zorg.
Losse stoelgang
Darmirritatie veroorzaakt door voedingsmiddelen op basis van melk kan resulteren in frequente, losse stoelgang. Diarree ontwikkelt zich meestal binnen een tot twee uur na consumptie van een zuivelproduct bij mensen met lactose-intolerantie. Waterige stoelgang kan ook optreden in combinatie met buikpijn, misselijkheid, krampen, een opgeblazen gevoel of verlies van eetlust. U kunt aanvullende medische zorg van uw arts nodig hebben als uw diarree symptomen langer dan een tot twee dagen aanhouden. Langdurige aanvallen van diarree kunnen uw risico op uitdroging verhogen als gevolg van overmatig vochtverlies van uw lichaam.
