Natrium functioneert als een elektrolyt in het menselijk lichaam. Het speelt een rol bij normale bloeddruk, regulering van het bloedvolume, opname van voedingsstoffen, transport van voedingsstoffen en onderhoud van het celmembraanpotentieel. Het menselijk lichaam controleert de hoeveelheden van deze stoffen nauwgezet om complicaties te voorkomen en de normale functie in de weefsels en organen te bevorderen.
Betekenis
De hoeveelheid natrium in het bloed hangt nauw samen met de hoeveelheid water in het lichaam. MedlinePlus meldt dat het natriumgehalte in het bloed afhankelijk is van de hoeveelheid natrium en water die u consumeert en de hoeveelheid die u in uw urine uitscheidt. Wat natrium verlaat ook het lichaam in zweet en fecale materie. Te weinig water en natrium stijgen. Te veel water en natrium dalen. Beide aandoeningen veroorzaken complicaties.
Anatomie & fysiologie
De hersenen en het urinewegen reguleren de hoeveelheden natrium en water in het lichaam. De hypothalamus, een klier in de hersenen, regelt de dorst. Het scheidt ook een hormoon af dat de nieren waarschuwt om meer water te besparen in plaats van het in de urine uit te scheiden. De nieren reageren op veranderingen in bloedvolume door een hormoon af te scheiden dat enzymen produceert die bekend staan als angiotensine I en angiotensine II. Deze enzymen spelen een rol bij dorst, bloeddruk en waterretentie.
Hormonen & Enzymen
Aldosteron en antidiuretisch hormoon helpen de natrium- en waterbalans in het lichaam te beheersen. Aldosteron, uitgescheiden door de nieren, verhoogt de reabsorptie van water en natrium. Antidiuretisch hormoon vermindert de hoeveelheid water die in de urine wordt uitgescheiden. Dit resulteert in het behoud van lichaamswater en verminderde urineproductie. Het enzym renine reageert op een laag bloedvolume of verlaagde natriumspiegels. Het beïnvloedt ook de afgifte van aldosteron door de nieren.
Problemen
Uitdroging treedt op wanneer het vloeistofverlies groter is dan de hoeveelheid vloeistof die u verbruikt. Oorzaken van uitdroging zijn hoge koorts, overmatig braken en diarree, overmatig zweten, brandwonden en toegenomen plassen, volgens MayoClinic.com.
Hyponatriëmie, ook bekend als lage natriumspiegels, komt voor bij braken, zweten, congestief hartfalen, diarree, brandwonden, levercirrose, nierziekte en secretie van overtollig antidiuretisch hormoon. Hypernatremie treedt op wanneer de hoeveelheid natrium in het bloed toeneemt. Normale natriumgehaltes variëren van 137 tot 145 mEq / L, zoals gerapporteerd door UT Southwestern Medical Center. Behandeling voor deze aandoeningen herstelt het natriumniveau naar normaal om ernstige complicaties zoals epileptische aanvallen, coma en overlijden te voorkomen.
Leefstijlfactoren
Het drinken van voldoende water voorkomt uitdroging en abnormale natriumspiegels. East Carolina University meldt dat mannen van 19 tot 50 jaar 11 kopjes water per dag nodig hebben, terwijl vrouwen in dezelfde leeftijdsgroep slechts 8 kopjes water per dag nodig hebben. De hoeveelheid natrium die u in uw dieet verbruikt, heeft ook invloed op de natrium- en waterbalans. Als u een hoog natriumgehalte heeft, kan uw arts u adviseren om voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte te vermijden. Voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte zijn ingeblikte soepen, ingeblikte groenten, diepvriesmaaltijden, verwerkt lunchvlees, aardappelchips en gezouten noten.
Intense fysieke activiteit verhoogt het zweten en laat natrium en water uit het lichaam ontsnappen. Om uitdroging en hyponatriëmie veroorzaakt door overmatige inspanning te voorkomen, vervangt u verloren vloeistoffen door water of sportdrank.
