Als u hoge creatinine heeft, moeten dieetwijzigingen worden doorgevoerd, omdat verhoogde creatininespiegels een teken van nierziekte kunnen zijn. Door te veel eiwitten te vermijden en vezels aan je dieet toe te voegen, kun je het creatininegehalte beheren.
Wat is creatinine?
Creatine is wat ontstaat wanneer eiwit wordt omgezet in energie door metabolisatie. Wanneer creatine wordt afgebroken, wordt het creatinine, een afvalproduct dat uw nieren uit uw bloed halen en via uw urine afscheiden, zegt HealthlinkBC. Als u een nierziekte heeft, neemt de hoeveelheid creatinine in uw bloed toe, terwijl het niveau in uw urine afneemt.
Er zijn een paar soorten tests die u kunt doen om te bepalen of uw creatinineniveaus te hoog zijn. U kunt uw creatininegehalte in het bloed testen, waaruit blijkt hoe goed de nieren werken. Een hoog niveau kan een teken zijn dat uw nieren niet werken zoals zou moeten.
Een creatinineklaring, aan de andere kant, zal beter testen hoe goed uw nieren werken. Het gebeurt zowel via een bloed- als urinemonster. Ten slotte is er de bloed-ureum stikstof-naar-creatinine (BUN) -test, die de hoeveelheid ureum in uw bloed bepaalt. De creatininespiegels in het bloed en stikstof in het bloed, helpen u de BUN-creatinineverhouding te vinden.
Hoog creatinine dieet
Als u hoge creatininesymptomen ervaart, zoals misselijkheid en verlies van eetlust, moet u mogelijk uw dieet aanpassen, naast een bezoek aan uw arts. Het eten van grote hoeveelheden eiwitten, zoals vlees, vis, kip, eieren, kaas, melk en yoghurt kan de opbouw van creatinine beïnvloeden, zegt Beaumont Hospital Kidney Center. Daarom moeten mensen met een hoog creatinine dieetadvies inwinnen over hoeveel eiwit ze moeten consumeren, omdat te veel eiwit schadelijk kan zijn.
Hoewel eiwitten moeten worden vermeden voor mensen met een hoog creatininevoeding, hebben onderzoeken uitgewezen dat vezels regelmatiger moeten worden geconsumeerd. Uit een studie van maart 2013 in het Journal of Renal Nutrition met een kleine steekproef van 13 patiënten met chronische nieraandoeningen (CKD), bleek dat het verhogen van de vezelinname bij CKD-patiënten door het consumeren van voedsel met toegevoegde vezels, de serumcreatininespiegels kan verlagen.
Als hoge creatininespiegels leiden tot nierfalen, is er een lijst met voedingsmiddelen en voedingsstoffen die je moet vermijden, volgens NIH: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Voedingsstoffen en stoffen die u mogelijk moet beperken, zijn onder meer:
- Water, omdat te veel water zwelling, hoge bloeddruk of overbelasting van uw hart kan veroorzaken.
- Natrium, wat een hoge bloeddruk kan veroorzaken.
- Eiwit, wat kan leiden tot creatinine-opbouw.
- Fosfor, omdat teveel je botten kan verzwakken.
- Kalium, dat in hoge niveaus de hersenen en zenuwcellen kan beïnvloeden.
Behandelingen voor nierziekte
Creatinine-opbouw is een indicatie van nierziekte, namelijk wanneer uw nieren beschadigd zijn en uw bloed niet goed filteren, zegt Better Health Channel. Symptomen kunnen een verandering in frequentie en hoeveelheid urine zijn, veranderingen in het uiterlijk van uw urine, bloed in uw urine, wallen rond uw benen en enkels en hoge bloeddruk.
Nierziektebehandeling, of hoge creatininebehandeling, kan dieet- en medicijnveranderingen omvatten als de ziekte in een vroeg stadium wordt ontdekt. Als de nierfunctie echter onder 10 procent van "normaal" daalt, omvat de behandeling dialyse of niertransplantatie. Dialyse filtert het bloed, verwijdert afvalproducten en extra water.
Wat betreft de preventie van nierziekten beveelt Better Health Channel gezonde levensstijlveranderingen aan, zoals het eten van veel fruit en groenten, evenals voedsel op basis van granen, zoals brood en rijst, het elke week consumeren van mager vlees, het verminderen van zout of vet voedsel, veel water drinken, fit blijven, alcohol beperken en stress vermijden.
