Vijfvoudig All-American Team USA atletiekster Angela Davis dacht altijd dat ze het leuk zou vinden om thuis moeder te blijven. Maar terwijl ze thuis haar kinderen opvoedde, begon ze te worstelen met een depressie - tot het punt dat ze bijna niet meer kon functioneren. Toen een Spin- en yogastudio in hun buurt werd geopend, stelde haar man een baan voor haar op en zei: "Je bent geschapen als bemoediger en het is tijd om te gaan."
Wat volgde werd al snel deel van SoulCycle-overlevering, toen Davis 'populariteit als een motiverende spreker en fitness-evangelist explodeerde, wat leidde tot overvolle lessen, een enorm online volgen en optredens naast Oprah tijdens haar SuperSoul Sessions.
Davis heeft een carrière opgebouwd op de SoulCycle-mentaliteit van het combineren van fitness met inspiratie, en haar geloof is een groot deel van haar lesstijl en haar leven. "De manier waarop je één ding doet, is de manier waarop je alle dingen doet", vertelt ze Michelle Vartan van LIVESTRONG.COM in de laatste aflevering van de STERKERE podcast. "De manier waarop je fietst, is de manier waarop je je leven leidt."
Davis spreekt openhartig over het verband tussen geloof en fitness, het vinden van een routine die voor u werkt en gemotiveerd blijven door lessen en trainingspartners te vinden die bij uw levensstijl passen.
: 10 eenvoudige manieren om volledig aanwezig te zijn in uw leven
Wat denk je?
Ben je een SoulCycle-fanaat? Wat inspireert je om je aan je trainingen te houden? Heeft oefening je door een moeilijke tijd in je leven geholpen? Deel uw mening in de reacties.
