Garcinia-kola of bittere kola is een boom die groeit in de regenwouden van West-Afrika. De vruchten, zaden, noten en schors van de plant worden al eeuwen in de volksgeneeskunde gebruikt om kwalen van hoest tot koorts te behandelen. Volgens een rapport van het Centre For International Forestry Research is de handel in garcinia-kola nog steeds belangrijk voor de stammen en dorpen in Nigeria. Zoals met elk kruid, gebruik nooit garcinia kola zonder eerst het gebruik en de voordelen ervan met uw arts te bespreken, vooral als u momenteel wordt behandeld voor andere medische aandoeningen of medicijnen gebruikt.
Verbeter de longfunctie
Garcinia Kola wordt al eeuwen gebruikt voor de behandeling van verkoudheid in de traditionele geneeskunde, maar onderzoek heeft gekeken en ontdekt waarom het effectief is. Een studie in het 2008 nummer van The Internet Journal of Pulmonary Medicine, uitgevoerd op muizen, meldt dat garcinia kola de ademhalingsfunctie verbeterde na 28 dagen gebruik van een extract van garcinia. Geschreven door David A. Ofusori, MSc, van de Igbinedion University in Nigeria, toont het onderzoek aan dat garcinia kola werkt door de alveolaire kanalen en zakjes in de longen te verwijden door de sterkte van de vezels in het longweefsel te verbeteren. De gunstige longeigenschappen van Garcinia kola worden toegeschreven aan het hoge gehalte aan antioxidanten.
Verminder de oogdruk
Een toename van de oogdruk kan leiden tot glaucoom, volgens een rapport van The New York Times Health Guide. Onderzoekers van het Lagos University Teaching Hospital in Nigeria testten de effectiviteit van oogdruppels die 0, 5 procent extract van garcinia kola bevatten. De resultaten van hun studie, gepubliceerd in het januari-nummer van het Middle East African Journal of Opthamology, toonden aan dat de opthamolische oplossing die de garcinia bevatte, de oogdruk aanzienlijk verminderde bij tweemaal daags gebruik.
Artritis verlichten
Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis, gekenmerkt door pijn, ontsteking en beperkte beweging in de gewrichten, volgens de National Institutes of Health. Oorzaken van artrose kunnen gewrichtsschade, obesitas en veroudering zijn. Omdat veel mensen met artritis de voorkeur geven aan natuurlijke kruidengeneesmiddelen boven andere pijnstillers en medicijnen, hebben onderzoekers van Obafemi Awolowo University in Nigeria de effecten van garcinia kola getest op symptomen van artritis. De resultaten van de studie, geschreven door Olayinka O. Adegbehingbe en gepubliceerd in het juli 2008 nummer van het Journal of Orthopedic Surgery and Research, concluderen dat garcinia kola ontsteking en pijn aanzienlijk verminderde en gewrichtsbewegingen verhoogde bij personen met symptomen van osteoartritis. Er wordt aangenomen dat Garcinia Kola goed werkt als gevolg van zijn antioxiderende eigenschappen.
De bijwerkingen die in dit onderzoek werden gemeld bij het gebruik van garcinia kola waren gewichtsverlies, toename van zin in seks en langdurige slaap. Als u garcinia kola gebruikt en diarree, netelroos, onregelmatige hartslag of andere tekenen van een allergische reactie ervaart, stop het gebruik dan onmiddellijk en zoek medische hulp.
